Pemantauan debunga

Peringatan awal adalah lengan depan - kepercayaan hidup setiap penghidap alergi. Walau bagaimanapun, alahan tidak selalu dapat dicegah tepat pada waktunya dan diambil tindakan..

Pada musim bunga, sukar untuk memahami apa sebenarnya yang anda mula tindak balas - acuan, reagen, perkumuhan atau serbuk sari dari negara-negara yang hangat. Hari ini kita bercakap mengenai pemantauan debunga.

Maklumat debunga sangat penting. Apabila anda mengetahui bahawa terdapat banyak debunga dari Eropah, anda duduk di rumah dan tidak mencucuk hidung ke jalan, menghidupkan alat pernafasan sepanjang masa, mengekalkan kehidupan anti-alergi dan menyimpan ubat-ubatan di tangan.

Nasib baik, memantau tahap debunga tidak menjadi masalah. Terdapat laman web yang menunjukkan pergerakan debunga dan kepekatannya di kawasan tertentu. Secara umum, semua sumber pemantauan debunga serupa antara satu sama lain, tetapi ada perbezaan. Mari lihat yang paling popular.

Pollen di St. Petersburg di MyAllergo

Di laman web saya, saya menerbitkan data dari perangkap makmal palinologi V.L. Komarov Akademi Sains Rusia.
Data dikumpulkan dari beberapa perangkap di kawasan yang berlainan di bandar.

Cuaca / Pollen Yandex

Perkhidmatan Cuaca Yandex tidak perlu diperkenalkan. Tahun lalu, yandexoids memperketat pemantauan debunga terhadap cuaca. Kawasan dengan kepekatan alergen yang tinggi ditunjukkan warna pada peta.

Menarik? Dan tentu saja, Yandex sendiri mengingati penghidap alergi yang lemah. Tetapi bolehkah anda mempercayainya?

Sebenarnya, semuanya ternyata tidak sebaik gambar cantik yang dijanjikan. Maklumat di peta didasarkan pada data dari layanan Aerostate, yang mempertimbangkan sampel udara, suhu, fasa berbunga, angin dan kesan suhu. Tetapi Aerostate tidak melakukan pemantauan debunga di Rusia. Ramalan berdasarkan data kalendar dan tumbuh-tumbuhan di wilayah kita.

Seperti yang difahami oleh pencipta perkhidmatan, peta harus menunjukkan keadaan semasa dan ramalan pengedaran serbuk sari lima belas alergen popular selama 7 hari ke depan.

Peta ini merangkumi hampir seluruh bahagian Eropah di Rusia, Moldova, serta sebahagian Belarus, Ukraine, Kazakhstan dan negara jiran lain.

Anda boleh memilih alergen yang menarik dan anggaran tahap kepekatan debunga akan ditunjukkan pada peta berwarna.

  • Warna kelabu - tidak ada debunga alergen terpilih di udara;
  • Kuning - kepekatan rendah
  • Jingga - kepekatan sederhana
  • Merah - tinggi.

Kekurangan:

Perkhidmatan ini tidak mempunyai perangkap debunga. Yandex menawarkan model matematik berdasarkan data debu selama beberapa tahun. Dalam pengalaman tahun lalu, data bertentangan dengan kenyataan. Pemantauan tidak boleh dipercayai.

Tiada petunjuk acuan, contohnya Cladasporium.

Pemantauan Pollen Club

Perkhidmatan ini terdiri daripada aplikasi mudah alih dan laman web. Aplikasi mudah alih membolehkan anda menandakan perasaan anda dan membantu anda memantau tahap debu alergen anda di kawasan anda. Laman web ini memaparkan maklumat mengenai kesejahteraan penghidap alergi di kawasan-kawasan di dunia.

Pollen Club mempunyai beberapa perkhidmatan tambahan yang unik. Sebagai contoh, lebih mudah menggunakan arkib, di mana anda dapat melihat alergen berkembang pada tahun yang berlainan, dipecah mengikut minggu.

Atau lihat peta pucuk: siapa yang berlari dari alergen, dalam jangka masa berapa dan bagaimana perasaannya di sana. Di peta anda dapat melihat ulasan penghidap alergi mengenai sanatorium, gua garam, institusi perubatan..

Laman web ini mempunyai bahagian "fenologi berbunga birch", di mana anda dapat menonton dan menandai berbagai tahap fenofase birch (aliran getah, pembengkakan tunas, pembukaan tunas, pembukaan daun, permulaan berbunga, penyelesaian berbunga).

Kekurangan

Projek ini tidak mempunyai perangkap debunga, ramalan itu berdasarkan penilaian pesakit alergi terhadap kesihatannya. Kesejahteraan adalah perkara subjektif dan bergantung kepada banyak faktor. Kepekaan terhadap alergen berbeza untuk semua penghidap alergi, yang mana baik untuk seseorang, ia akan menjadi buruk bagi yang lain..

Silam

Laman web ini mensimulasikan pergerakan debunga di atmosfera dan memberikan ramalan 5 hari penyebarannya di Eropah dan lebih terperinci di Eropah Utara. Peta menunjukkan pergerakan debunga dari alder, birch, wormwood, zaitun dan ragweed.
Kepekatan debunga dipaparkan di peta dengan warna yang berbeza: dari kelabu apabila tidak ada debunga di udara, hingga ungu - kepekatan debunga yang tinggi.

Lebih mudah untuk memantau import debunga dari Eropah ke bahagian Eropah Rusia di Silam.

Kekurangan

Peta tidak begitu bermaklumat, bandar tidak ditunjukkan di atasnya dan tanpa pengetahuan tentang geografi, tidak mungkin memilih lokasi anda dengan segera

Allergotop Pemantauan Debunga

Allergotop menggunakan perangkap serbuk sari untuk memantau debunga dan ini adalah kelebihan besar dari laman web ini.
Perangkap debunga adalah alat pita bergerak yang diletakkan di atas bumbung bangunan. Jumlah debunga yang dipegang pada pita menentukan tahapnya di udara..

Laman web ini mengandungi maklumat mengenai kepekatan penunjuk alergen dan persekitaran - kelembapan, suhu, tekanan, indeks UV.

Anda boleh mengesan: debunga pokok, bijirin, rumpai, spora jamur Cladosporium, Alternaria.

Di bandar-bandar: wilayah Moscow dan Moscow, St. Petersburg, Minsk, Stavropol, Tyumen, Yekaterinburg, Ryazan, Sochi

Allergotop adalah pengembangan Fakulti Biologi Universiti Negeri Moscow, di mana tahap debunga telah diteliti sejak sekian lama..

Kekurangan

  1. Pendaftaran diperlukan untuk mengakses maklumat.
  2. Perkhidmatan ini memberikan nombor pemantauan yang tepat untuk mendapatkan wang.
  3. Perkhidmatan ini menerbitkan hasil pemantauan untuk hari sebelumnya.

Pollen.info

Sumber utama Eropah yang nampaknya berfungsi sebagai prototaip untuk Pollen.club kami

Bagi kami, laman web ini boleh berguna semasa merancang perjalanan ke negara-negara Eropah. Di laman web ini, anda boleh menemui peta debu, tanda kesihatan alergi dan banyak maklumat tambahan.

PollenPatrol

Aplikasi mudah alih dengan ramalan debunga dan tanda kesihatan penghidap alergi. Gejala boleh disimpan dalam buku harian dan dibandingkan sepanjang musim. Seorang pakar alahan menasihati saya, tetapi saya belum menggunakannya.

Dilihat dari keterangan di laman web ini, aplikasinya serupa dengan Pollen.Club, yang saya gunakan dan tidak menawarkan fungsi tambahan.

Kekurangan

Tiada perangkap debunga. Ramalan tersebut berdasarkan data pemantauan debunga sejak beberapa tahun kebelakangan.

Kiraan debunga alahan

Perkhidmatan ini berguna bagi mereka yang tinggal di Amerika Syarikat atau melancong ke sana.

Berapa banyak debunga di udara dan debunga mana yang menyebabkan alahan

Musim alergi 2020 dibuka: debunga pertama terbang pada pertengahan Mac. Alergi secara umum dan alergi serbuk sari secara khusus adalah topik yang luas, dan akan ada beberapa penerbitan mengenainya di blog Tion. Sebagai permulaan, kami mencadangkan melemparkan dua pandangan "melihat" pada debunga: kuantitatif dan kualitatif. Pandangan kuantitatif: berapa banyak debunga di udara yang kita hirup, dan perkhidmatan pemantauan debunga mana yang patut diberi perhatian. Penampilan kualitatif: apakah tanda-tanda yang harus dimiliki serbuk sari alergenik dan bagaimana ia kelihatan di bawah mikroskop elektron.

Apa itu demam hay?

Alergi debunga, demam hay, demam hay atau rhinoconjunctivitis alergi bermusim... Ini semua nama satu penyakit.

Ia disebabkan oleh reaksi terhadap protein dalam debunga. Sistem kekebalan tubuh salah bahan yang tidak berbahaya untuk yang berbahaya.

Tubuh membuat imunoglobulin E untuk menyerang ancaman. Antibodi ini melepaskan histamin kimia, yang memicu gejala demam..

Terdapat tiga jenis debunga yang mungkin anda alah: debunga dari pokok, rumput, dan rumpai..

Semuanya menghasilkan debunga ringan dan halus yang dibawa angin dari satu tanaman ke tanaman yang lain..

Kalendar mekar mengikut bandar untuk 2020

Gejala-gejala penyakit ini muncul pada waktu yang sama setiap tahun, bergantung pada ciri iklim yang berbeza di kawasan ini, mereka dapat berubah beberapa minggu lebih awal atau lebih baru. Di selatan negara (Wilayah Krasnodar, Crimea, Rostov-on-Don), panas tiba di kawasan lebih awal daripada di wilayah lain, yang bermaksud bahawa berbunga juga akan bermula lebih awal di sini. Di bahagian yang lebih sejuk di Rusia (Timur Jauh, Irkutsk), sebaliknya, kebanyakan tanaman mekar dengan kelewatan. Pertama sekali, pada pertengahan musim bunga, pokok mula mekar, kemudian dengan kedatangan musim panas, bijirin dan rumpai membuang debunga.

Maklumat lebih lanjut mengenai ini boleh didapati di jadual 2.

Tumbuhan / bandarWaktu Moscow dan wilayah MoscowSPbKrimeaECBKdrRnDNNKazanIrkutskOmsk
Berus SageJulai OgosJulai - SeptemberJulaiJulai - SeptemberJulai OgosJulai OgosJulai OgosJulai OgosJulai OgosJulai Ogos
JerebuJulai OgosJulaiMei - OgosJulai OgosJulai OgosJun OgosJulaiJulai OgosJulai Ogos
BijirinJun JulaiMei JunMei - OgosMei JunMei Jun-Mei - OgosJulaiJulai
MapleApril MeiAprilApril JunMac, AprilApril Mei-April--
Pokok birchApril MeiMei JunApril MeiApril JunMac, AprilApril MeiApril MeiApril MeiMei JunMungkin
AbuApril MeiMei JunApril MeiApril JunAprilApril Mei-April Mei--
ElmApril MeiMungkinAprilApril MeiApril MeiApril Mei---
PoplarApril MeiMei JunApril MeiMungkinMac, AprilAprilApril MeiAprilMei JunMungkin
EkMungkinMei JunMungkinMei - JulaiAprilMungkin---Mungkin
WillowApril MeiApril Jun-April JunApril-April MeiAprilApril MeiMungkin
PinusMei JunMei Jun-Mei JunMungkin-Mei JunApril MeiJunMei Jun
AlderMac, AprilApril Mei-April MeiFebruari MacMac, AprilAprilAprilMei JunMungkin
HazelMac - MeiAprilAprilJulai - SeptemberMac, AprilMac, AprilApril MeiApril Mei-Mungkin
Timofeevka--JulaiJulai - September--Julai OgosJulai OgosJulaiJun
Ambrosia--OgosJulai - SeptemberOgos SeptemberOgos SeptemberJulai - SeptemberJulai Ogos-Ogos
Bluegrass-Mei Jun----JulaiJulaiJulaiJun
Quinoa-Julai - SeptemberJulaiJulai - September--Julai OgosJulai OgosJulaiJulai - September

Anda boleh memasang aplikasi khas di telefon bimbit anda, yang mengandungi peta pengedaran debunga. Ini diperbaiki tepat pada waktunya, tidak hanya dengan mempertimbangkan data tentang pembungaan tanaman, tetapi juga kondisi cuaca (kecepatan angin, jumlah curah hujan).

Simptom pollinosis

Gejala khas adalah mata gatal dan bersin, hidung berair dan sesak nafas.

Otot pernafasan berkontraksi dan mukosa bronkus boleh membengkak kerana keradangan. Ia juga menyebabkan sakit tekak atau kesukaran menelan.

Anda akan mengalami banyak gejala ini dengan selesema. Bagaimana hendak memberitahu? Gejala demam hay biasanya muncul sejurus selepas terdedah kepada alergen tertentu, sementara selesema biasanya muncul 1-3 hari setelah terkena virus tertentu.

Selsema sering berlangsung tiga hingga tujuh hari, dan demam selagi pendedahan kepada alergen berlangsung, biasanya beberapa minggu. Dengan pollinosis, jarang ada suhu.

Sekiranya anda belum pasti apa yang menyebabkan alergi, lakukan ujian alergen untuk membantu mengurangkan fokus anda..

Jumlah debunga bergantung kepada keparahan musim sejuk sebelumnya: musim sejuk ringan biasanya menyebabkan lebih banyak mekar dan debu.

Cuaca pada musim debunga juga mempengaruhi simptom: musim panas yang basah dengan banyak hujan menjaga debunga di bawahnya.

Musim panas yang panjang dan kering memihak kepada pengedaran dan debunga yang lebih banyak. Petir semasa ribut petir dapat memecahkan biji-bijian debunga menjadi zarah-zarah yang lebih kecil, yang boleh menyebabkan wabak demam.

Serbuk sari mana yang mencetuskan tindak balas alahan

Agar seseorang yang alergi mengalami pemburukan, tiga syarat mesti dipenuhi.

Keadaan No. 1. Banyak debunga

Alergi berlaku apabila jumlah debunga melebihi ambang individu untuk kepekaan. Oleh itu, bahaya utama adalah serbuk sari tanaman yang meluas yang selalu dihadapi orang setiap hari. Di Rusia, tanaman seperti birch, alder, pinus, wormwood, rumpai lain dan rumput sawah..
Tumbuhan yang berbeza berbunga pada masa yang berlainan, dan semasa musim alergi, debunga diganti dengan yang lain. Sebilangan orang alah hanya pada satu tanaman. Dalam kes ini, eksaserbasi berlangsung selama 1-1,5 bulan. Yang lain mempunyai alahan polyvalent yang disebut, "alergi terhadap segalanya." Pada penderita alergi seperti itu, eksaserbasi dapat berlangsung sepanjang tempoh hangat, dari musim bunga hingga musim luruh..

Berikut adalah kalendar berbunga beberapa tumbuhan yang biasa terdapat di Rusia.

Keadaan No. 2. Serbuk sari mudah diangkut dalam jarak jauh

Tidak hanya tempoh berbunga berbeza, tetapi juga morfologi debunga. Kepelbagaian butir debunga dengan bantuan mikroskop elektron ditunjukkan dengan sempurna oleh jurugambar Switzerland Martin Ogerli. Foto-foto makronya menunjukkan bahawa debunga berbeza dari segi ukuran, bentuk, alur dan liang di permukaan. Dan semua parameter ini secara langsung mempengaruhi tingkah laku debunga di udara..
Sebilangan besar debunga alergenik berasal dari tumbuhan yang didebunga angin. Biji debunga mereka ringan, kering dan halus. Mereka mudah dibawa dalam jarak jauh. Contoh: birch, alder, willow, hazel, oak, spruce, pine, wormwood, jelatang, timothy, oatmeal.

Lebih tua, saiz butir 25-50 mikron

Birch, ukuran bijirin: 30-50 mikron

Pine, saiz bijirin: 45-65 mikron

Kayu cacing, ukuran butir: 20-50 mikron

Hampir tidak ada debunga dari tumbuhan yang diserbuki serangga di udara. Ia melekit, diangkut dalam jarak dekat, mengendap dengan cepat dan jarang menyebabkan alahan. Pengecualian adalah beberapa tanaman dengan pengeluaran debunga yang tinggi. Contohnya, semanggi. Kadang-kadang ia "berdebu" sehingga kepekatan debunga yang tinggi terkumpul di udara, walaupun jenis pendebungaan.

Semanggi, ukuran butiran: 10-12 mikron

Keadaan No.3. Serbuk sari mengandungi banyak protein alergenik

Pada peringkat berbunga yang berbeza, debunga mengandungi jumlah protein alergenik yang berlainan. Sebagai contoh, dalam debunga birch, protein Bet 1. adalah alergen.Pada musim bunga tahun 2020, para pakar mencatat peningkatan kandungan protein ini dalam debunga birch. Oleh kerana itu, banyak pengguna aplikasi Pollen Club mengadu merasa tidak sihat dengan kepekatan debunga birch yang rendah..

Perkhidmatan pemantauan debunga terbaik

Cara terbaik untuk menghilangkan alahan adalah dengan mencari dan menghilangkan alergen. Serbuk sari tidak dapat dielakkan sepenuhnya. Tetapi untuk mengurangkan hubungan dengannya adalah nyata.

Perkhidmatan pemantauan debunga akan membantu menilai keadaan dan mengambil tindakan tepat pada masanya.

Muscovites adalah yang paling beruntung, kerana kebanyakan monitor debunga memberikan data hanya untuk Moscow. Berikut adalah senarai perkhidmatan utama yang beroperasi pada tahun 2020 di Moscow dan Rusia.

Allergotop

Allergotop adalah pemantauan debunga yang paling tepat pada tahun 2020 kerana analisis dilakukan berdasarkan data dari perangkap debunga.

Mereka dibuat dari pita pelekat dan dipasang di atas bumbung. Debunga melekat pada mereka. Dan mengikut kuantitinya, analisis keadaan dibuat.

Senarai tersebut merangkumi bandar-bandar berikut:

Tetapi sementara ada data untuk Moscow dan Ryazan.

Perangkap sedang dijaga untuk wilayah lain..

Akses berbayar. Peralatan dan kerja penyelidik memerlukan wang. Anda boleh mendapatkan maklumat umum secara percuma:

Dengan akses berbayar, gambarnya adalah seperti berikut untuk Moscow dan Ryazan:

Percubaan percuma selama 3 hari.

Kelab debunga

Sekiranya anda memerlukan pilihan percuma. Kemudian muat turun aplikasi Pollen Club. Atau lawati laman web mereka. Pemantauan hanya di Moscow.

Terdapat banyak alergen:

Data diperoleh berdasarkan kesejahteraan pengguna. Semua orang dapat menunjukkan gejala dan kesejahteraan.

Ya, setiap orang bertindak balas secara berbeza terhadap alergen. Dalam keadaan yang sama, seseorang tidak bersin, dan yang lain akan mula tersedak. Tetapi apabila terdapat banyak mesej, gambar akan tepat. Dan lebih mudah pemantauan debunga tepat di dalam telefon.

Rondaan debunga

Analog yang sebelumnya. Tetapi hanya terdapat di Apple. Prinsip pemantauan adalah sama seperti Pollen Club.

Gismeteo

Pemantauan debunga kini tersedia di laman web gismeteo.ru. Setakat ini, hanya di birch. Terdapat ramalan 10 hari. Dan bukan hanya untuk Moscow, tetapi juga untuk wilayah lain.

Prognosis alahan

Peta debunga untuk penghidap alergi di seluruh Rusia. Anda boleh memilih bandar atau wilayah anda dan mengetahui indeks debu dari 1 hingga 10. Terdapat ramalan selama 5 hari.

Data diberikan berdasarkan analisis keadaan cuaca, pencarian di mesin pencari dan permintaan antihistamin di farmasi.

Laman web ini berasal dari syarikat farmaseutikal dan mengiklankan ubat alergi. Kenapa tidak? Tidak perlu membeli, tetapi kad itu berguna.

Polleninfo.org

Laman web www.polleninfo.org akan memberitahu anda keadaan di negara-negara Eropah. Berguna jika anda tinggal di Eropah atau merancang perjalanan. Untuk Eropah, hanya tersedia dalam bahasa Inggeris atau bahasa negara yang anda tonton.

Terdapat data untuk Rusia, tetapi hanya keadaan umum di negara ini, jadi laman web ini tidak akan banyak membantu. Laman web ini mempunyai aplikasi dan buku harian kesihatan.

Pollen.com

Saya akan menyelesaikan dengan perkhidmatan pemantauan serbuk sari untuk Amerika Syarikat, tiba-tiba anda akan melakukan perjalanan atau untuk kediaman tetap.

Berapa banyak debunga di udara

Adalah mustahil untuk menentukan norma kepekatan debunga yang dibenarkan. Reaksi terhadap alergen adalah berbeza bagi setiap orang, jadi MPC akan berbeza bagi setiap orang. Anda dapat mengetahui tahap kepekaan anda jika anda mengaitkan kesejahteraan anda dan jumlah debunga di udara semasa musim alahan.
Kepekatan debunga di udara dinilai menggunakan pemantauan debunga. Di Rusia, perlu diperhatikan dua perkhidmatan: Kestin dan Pollen Club.

Pemantauan debunga oleh Kestin dikembangkan bersama dengan Persatuan Alergologi dan Imunologi Klinik Rusia (RAAKI), Universiti Negeri Moscow dan syarikat farmasi Takeda. Perkhidmatan ini menerbitkan hasil pemantauan setiap hari dalam bentuk carta pai dan memberikan komen umum untuk hari itu dari ahli alergi.

Di sana anda juga dapat melihat data yang diarkibkan pada musim sebelumnya. Perkhidmatan ini beroperasi di beberapa bandar besar di Rusia. Pada tahun 2020, Kestin belum menerbitkan hasil pemantauan debunga. Kami berpendapat bahawa dari hari ke hari anda boleh menunggu data pertama.

Pemantauan serbuk sari Pollen Club adalah aplikasi mudah alih untuk penghidap alergi, projek pertama seumpamanya di Rusia. Setakat ini, perkhidmatan ini hanya berfungsi di Moscow, tetapi bandar-bandar lain berada di sebelah. Perkhidmatan ini juga menyediakan laporan pemantauan debunga setiap hari dan nasihat praktikal pakar. Ciri perkhidmatan Pollen Club adalah petunjuk kesejahteraan penghidap alergi yang menggunakan aplikasi ini.

Tidak seperti Kestin, pemantauan Pollen Club telah membuka musim baru. Dan menurut data pertama, walaupun pada bulan Mac yang sejuk, debunga pertama telah terbang di Moscow. Pada 16 Mac, alder dan hazel mula "debu". Kepekatan debunga alder di udara ibu kota pada 16-17 Maret adalah hingga 250 unit / m3, dan hazel - hingga 15 unit / m3. Dan pada 17 Mac, 50% pengguna aplikasi mencatatkan kemerosotan kesihatan mereka.

Untuk mendapatkan idea tentang rupa aplikasi, berikut adalah gambar yang bagus dengan tangkapan skrin dari laman web Pollen Club.

Cara mengatasi alahan

Cara termudah untuk mengurangkan rasa tidak selesa adalah dengan mengelakkan menimbulkan alergen. Anda boleh menutup tingkap pada waktu yang sesuai sepanjang tahun, sering mencuci pakaian, mencuci rambut.

Sekiranya anda perlu menghabiskan masa di luar rumah, gunakan antihistamin, titisan mata dan semburan hidung.

Imunoterapi (ASIT) digunakan untuk mengawal demam hay dalam jangka masa panjang. Rawatan ini juga dipanggil hiposensitisasi..

Rawatan sering berlangsung selama beberapa tahun. Rawatan ini sangat sesuai jika diketahui penyebab sebenar alergi..

PollenPatrol

Aplikasi mudah alih dengan ramalan debunga dan tanda kesihatan penghidap alergi. Gejala boleh disimpan dalam buku harian dan dibandingkan sepanjang musim. Seorang pakar alahan menasihati saya, tetapi saya belum menggunakannya.

Dilihat dari keterangan di laman web ini, aplikasinya serupa dengan Pollen.Club, yang saya gunakan dan tidak menawarkan fungsi tambahan.

Kekurangan

Tiada perangkap debunga. Ramalan tersebut berdasarkan data pemantauan debunga sejak beberapa tahun kebelakangan.

Petua untuk penghidap alergi

Antihistamin akan melegakan simptom dan membolehkan anda bernafas dengan bebas, tetapi berbahaya bagi hati. Apa lagi yang perlu dilakukan agar tidak minum segenggam pil?

Anda boleh mencuba kaedah rakyat. Teh dengan tsetraria banyak membantu saya. Berikut adalah beberapa petua lagi.

Tukar semasa anda pulang

Semasa anda berada di luar, serbuk sari boleh melekat pada pakaian anda. Anda boleh bersin untuk waktu yang lama walaupun di rumah. Oleh itu, segeralah bertukar menjadi perkara lain ketika anda pulang ke rumah..

Keringkan pakaian anda di dalam

Mencuci pakaian akan menjimatkan alergen, tetapi pengeringan di luar atau di balkoni terbuka akan melemahkan usaha anda, terutama pada hari yang berangin. Keringkan pakaian anda di rumah.

Bilas rambut dengan kerap

Serbuk sari disimpan di rambut. Pembilasan secara berkala akan menghentikan fenomena ini. Anda tidak perlu menggunakan syampu. Air akan baik-baik saja.

Jaga kebersihan haiwan peliharaan

Basuh dengan kerap atau sikat selepas berjalan. Mereka mungkin tidak menyukainya, tetapi ini untuk kebaikan anda sendiri..

Periksa tahap debunga anda sebelum keluar dari rumah

Perkhidmatan pemantauan debunga untuk membantu anda.

Seolah-olah tidak adil, jika jumlah debunga benar-benar tinggi dan gejala anda teruk, maka lebih baik tinggal di rumah..

Pastikan tingkap anda ditutup

Ini amat sukar pada hari yang sangat panas, jadi pastikan anda mempunyai kipas angin atau penghawa dingin. Alat pernafasan boleh dipasang. Udara di rumah akan lebih bersih.

Pakai cermin mata hitam

Cermin mata hitam dapat melindungi mata anda dari sekadar cahaya matahari. Sekiranya mata gatal adalah gejala demam, cermin mata hitam dapat membantu mengeluarkan debunga. Pilih cermin mata yang besar dan sesuai. Malah ada cermin mata khas untuk penghidap alergi.

Lindungi hidung anda

Salah satu cara adalah dengan menggunakan jeli petroleum di lubang hidung anda untuk memerangkap debunga. Atau memakai topeng.

Berhenti merokok

Seperti sebarang bentuk pencemaran udara, asap rokok akan merengsakan lapisan saluran pernafasan dan memperburuk alergi..

Tinggalkan bandar

Beberapa kajian menunjukkan bahawa gejala lebih teruk di sebuah bandar besar..

Ini disebabkan oleh peningkatan pencemaran udara..

Menuju ke laut

Perjalanan ke pantai mungkin hanya yang anda perlukan, kerana angin laut yang menyegarkan meniup serbuk sari jauh sebelum dapat menghubungi anda.

Makan rempah

Sekiranya demam hay menyebabkan kesesakan hidung, maka cabai panas dapat membantu melebarkan saluran udara dan membuat pernafasan lebih mudah, sementara rempah lain seperti kunyit adalah anti-radang semula jadi..

Pilih ramuan anda dengan teliti

Salah satu nutrien terbaik untuk demam hay adalah quercetin, yang mana kajian menunjukkan dapat menekan pengeluaran histamin. Makanan yang tinggi dalam quercetin:

  • sayur hijau,
  • buah beri,
  • kacang,
  • epal.

Makan makanan yang kaya dengan beta-karoten (wortel, bayam, buah kuning apa pun) dan omega-3 (ikan berlemak) adalah dua cara lain untuk menenangkan hidung dan sakit sinus..

Cuba teh baru

Cuba teh chamomile atau jelatang untuk melegakan simptom anda kerana mempunyai antihistamin dan sifat anti-radang.

Jauhi makanan yang menghasilkan histamin

Histamin menyebabkan edema yang melindungi tubuh. Tetapi pada penderita demam, ia dilepaskan apabila tidak diperlukan..

Anda harus mengelakkan makanan yang mengandungi histamin atau merangsang badan untuk menghasilkan lebih banyak histamin. Pesalah merangkumi acar, daging dendeng dan salai dan ikan, keju dan kacang.

Elakkan juga alkohol.

Cuba jus untuk melawan alahan

Satukan dua pisang, dua tangerin, lima biji kurma, setengah alpukat, 120 ml susu badam dan perah lemon dalam pengisar.

Jus ini mengandungi sejumlah besar quercetin, serta sejumlah besar vitamin C, yang akan menguatkan sistem imun anda.

Gismeteo kini mempunyai ramalan untuk penghidap alergi

Jenis ramalan baru telah muncul di laman web kami - kepekatan debunga birch di udara. Kini karyanya dapat dilihat pada contoh Sochi, di mana debu sudah bermula.

Mengapa anda memerlukan ramalan kepekatan debunga?

Pollinosis adalah penyakit bermusim yang biasa. Menurut statistik, setiap orang kelima menderita penyakit ini hingga satu tahap atau yang lain..

Kemunculan alahan serbuk sari tahunan berlaku pada masa yang hampir sama, dengan sedikit variasi kerana perbezaan musim, dan berkaitan dengan tanaman berbunga. Dari pelbagai jenis tumbuhan yang tumbuh di planet ini, hanya beberapa lusin yang berpotensi berbahaya, termasuk birch, salah satu alergen musim bunga yang paling agresif. Pada puncak berbunga, satu pokok menghasilkan beberapa juta butir debunga. Terperangkap angin, mereka menempuh jarak jauh dan menyebabkan reaksi alahan pada berjuta-juta orang. shutterstock.com

Bagaimana cuaca mempengaruhi jumlah debunga di udara?

Hujan, angin, suhu dan matahari memberi kesan serius terhadap pengeluaran, pengedaran dan pemendapan debunga.

Matahari

Cahaya matahari meningkatkan pengeluaran debunga. Semakin banyak cahaya matahari, semakin aktif kilang fotosintesis dan semakin banyak tumbuhan menghasilkan debunga..

Hujan

Hujan mengurangkan debunga dengan ketara. Tetapi persoalannya ialah hujan dan kapan. Sebagai contoh, hujan lebat berterusan, yang bermula pada waktu pagi, cenderung mengekalkan jumlah debunga pada tahap yang rendah sepanjang hari. Pada masa yang sama, hujan lebat pada separuh kedua hari akan memberi kesan yang lebih sedikit. Walau bagaimanapun, kadang-kadang hujan sepanjang bulan biasanya mengakibatkan musim yang lebih teruk secara keseluruhan..

Angin

Angin yang lemah tidak dapat membawa dan menyebarkan debunga. Angin kencang menerbangkan debunga, mengangkatnya ke atmosfer, dan dengan itu mengurangkan kepekatan. Angin sederhana adalah pembawa debunga utama, termasuk jarak jauh. Akibatnya, serbuk sari yang dibawa dari kawasan lain boleh menyebabkan reaksi alergi jauh sebelum tanaman tempatan menjadi berdebu..

Suhu udara

Tumbuhan herba menghasilkan habuk yang paling baik pada suhu dari +18 hingga +28. Pokok lebih suka jarak + 13... + 15 darjah. Pada suhu di atas +28, pengeluaran debunga berhenti.

Kelembapan udara

Dalam cuaca kering dengan kelembapan relatif rendah, kepekatan debunga meningkat. Namun, jika sepanjang musim ternyata kering, maka tanaman akan mengurangkan pengeluaran debunga.

Kepekatan apa yang berbahaya?

Nilai dianggap tinggi apabila terdapat lebih dari 50 unit untuk setiap meter padu udara. Kepekatan lebih dari 500 biji serbuk sari boleh menyebabkan penyakit yang teruk.

Tahap bahaya yang ditunjukkan dalam legenda di laman web ini khas untuk kebanyakan penghidap demam. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa setiap orang bertindak balas secara individu terhadap alergen. Oleh itu, kepekatan maksimum yang dibenarkan akan berbeza bagi setiap orang..

Apa dan di mana kita meramalkan?

Setakat ini, ramalan hanya tersedia untuk kepekatan debunga birch - salah satu alergen yang paling biasa. Dalam mod ujian, kawasan liputan ramalan terhad kepada kawasan yang ditunjukkan pada peta:

Pendapat anda mengenai parameter baru sangat penting bagi kami: sila beritahu kami sama ada lebih senang menggunakan ramalan, data mengenai alergen mana yang berguna bagi anda, di kawasan apa?

Alergen di udara dalam talian

Perhatian! Indeks Kesihatan Alergi Cereal melonjak ke 10 mata! Hati-hati!

Mekar dan alahan bijirin

Bijirin (Poaceae) adalah keluarga tanaman berbunga terbesar, kawasan penyebarannya meliputi semua kawasan di dunia. Keluarga ini menyatukan lebih dari 10,000 spesies, serbuk sari dari kebanyakan spesies mampu menyebabkan reaksi alergi. Dalam pemantauan debunga, debunga bijirin dianalisis sebagai satu kumpulan, tanpa mengenal pasti spesies dan genera. Ini disebabkan oleh fakta bahawa serbuk sari dari semua spesies dari keluarga besar ini sangat mirip, hampir mustahil untuk membezakan spesies dengan morfologi biji-bijian debunga..

Sebilangan besar bijirin adalah anemofil yang sangat khusus, iaitu tumbuhan disesuaikan dengan pendebungaan angin. Untuk tanaman seperti itu, irama debu harian yang jelas sangat penting - semua individu dari spesies yang sama mula berdebu pada masa yang sama, yang meningkatkan kemungkinan pendebungaan silang. Di antara bijirin, terdapat spesies yang berdebu pada awal pagi, petang, petang dan juga pada waktu malam. Sebilangan besar bijirin di flora Rusia tengah tergolong dalam kumpulan bijirin dengan debu pagi sekali - ini termasuk foxtail, timothy, landak, bluegrass. Sebilangan spesies dicirikan oleh dua kali - pagi dan petang - debu, petang biasanya lebih lemah.

Tempoh pembuangan untuk setiap spesies agak pendek. Selang harian merangkumi beberapa jam, selang bermusim meliputi beberapa hari. Walau bagaimanapun, sebilangan besar spesies dan sebaran bijirin yang sangat luas menyebabkan fakta bahawa debunga mereka direkodkan di udara pada sebahagian besar musim panas. Di latitud Moscow, puncak penghapusan bijirin biasanya terjadi pada akhir bulan Jun, namun, di banyak spesies, berbunga kedua sering diperhatikan pada akhir musim panas..

Bersama debunga bijirin pada bulan Jun, poplar fluff muncul di udara dan selalunya reaksi alergi dikaitkan dengannya. Walau bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya benar. Poplar fluff adalah biji poplar yang membawa di permukaannya sehelai rambut panjang putih (trichomes), yang diperlukan agar tanaman menyebarkan biji. Trichomes terdiri daripada selulosa; tidak ada protein alergenik dalam komposisinya. Tetapi di sisi lain, trichomes ini berfungsi sebagai perangkap yang sangat baik untuk biji-bijian debunga yang beredar di atmosfera. Mereka juga menyebabkan reaksi alahan..

Sokong projek!

Apa yang ANDA lakukan untuk hip-hop pada tahun-tahun anda?

Mesej kepada pengguna kami dari pembangun model SILAM

Ahli Komuniti Pollen Club yang dihormati,

Saya gembira kerana anda berminat dengan karya kami dan unjuran debunga SILAM. Minat ini mendorong kami maju dalam penyelidikan kami. Saya menyedari bahawa beberapa ramalan debunga dengan rujukan langsung atau tidak langsung ke model kami beredar. Dalam hal ini, saya ingin menekankan bahawa:

SILAM adalah model sumber terbuka, sesiapa sahaja boleh memuat turunnya dari GitHub dan menggunakannya dengan risiko mereka sendiri, tanpa tanggungjawab untuk mendapat persetujuan dari FMI (Institut Meteorologi Finland). Kami memberikan konsultasi berdasarkan permintaan kepada pengguna model mana pun, tetapi kami tidak memeriksa ramalan yang dibuat oleh mereka.

Ramalan debunga adalah tugas yang sangat sukar, ramalan debunga sangat tidak pasti dan hanya menunjukkan arah aliran dan kawasan yang dipengaruhi oleh awan debunga. Kami pasti tidak menyokong model untuk meramalkan penyebaran debunga dalam nilai kuantitatif tertentu, ia tidak dibuktikan secara saintifik dan tidak dapat diterima secara etika..

Sekiranya ada yang berminat dengan unjuran debunga FMI sebenar untuk Eropah dan Rusia Eropah, selamat datang ke laman web kami http://silam.fmi.fi. Anda tidak akan melihat nombor di sana, hanya peta berwarna yang merupakan tahap perincian maksimum yang dapat dibayangkan hari ini. Tahap perincian yang lebih tinggi adalah spekulasi murni.

Saya juga ingin menarik perhatian anda kepada unjuran debunga Eropah yang dibuat oleh sebuah konsortium dengan 9 model moden: http://atmosphere.copernicus.eu. Unjuran debunga ini berdasarkan model debunga SILAM, tetapi anda juga dapat melihat betapa berbezanya model ini dapat ditafsirkan..

Bagi musim birch 2020, ia rendah atau sangat rendah seperti yang kita lihat di Eropah. Model SILAM "tidak tahu" mengenai perkara ini. Model ini mengandaikan bahawa pokok birch menghasilkan jumlah debunga yang sama setiap musim. Masalah perubahan bunga antara tahun belum dapat diselesaikan. Sejauh ini kami telah mencipta penyelesaian yang baik untuk Fennoscandia, tetapi ia tidak berfungsi untuk seluruh Eropah. Hasilnya, SILAM dan semua ramalan model lain untuk tahun 2020 jauh lebih tinggi (5 hingga 100 kali) daripada kepekatan sebenar. Walau bagaimanapun, permulaan musim ini diramalkan dengan tepat (contohnya, plus atau minus 2-3 hari di Eropah Utara).

terima kasih sekali lagi.
Salam sejahtera
Penyelaras Pasukan Pemodelan SILAM
Profesor Mikhail Sofiev
Institut Meteorologi Finland

Ahli PollenClub yang dihormati,

Saya gembira kerana anda berminat dengan karya kami dan ramalan debunga SILAM. Minat ini mendorong kami maju dalam penyelidikan kami. Saya sedar bahawa beberapa ramalan debunga disebarkan dengan rujukan langsung atau tidak langsung kepada model kami. Dalam hubungan ini, saya ingin menekankan bahawa:

SILAM adalah model kod terbuka, sesiapa sahaja boleh memuat turunnya dari GitHub dan menggunakannya dengan risiko sendiri dan tanpa tanggungjawab sokongan dari FMI. Kami memberikan konsultasi berdasarkan permintaan kepada mana-mana pengguna model tetapi tidak mengesahkan ramalan yang mereka buat.

Ramalan debunga adalah tugas yang sangat rumit, ramalan debunga tidak dapat dipastikan dan hanya menunjukkan kecenderungan dan kawasan yang dipengaruhi oleh awan debunga. Kami pasti tidak menyokong pengedaran nilai berangka konkrit, ini tidak dibenarkan secara saintifik dan tidak dapat diterima secara etika.

Sekiranya seseorang berminat dengan ramalan debunga FMI yang sebenarnya untuk bahagian Eropah dan Eropah di Rusia, anda boleh diterima di laman web kami http://silam.fmi.fi. Anda tidak akan melihat nombor di sana, hanya peta berwarna - ini adalah tahap perincian maksimum yang dapat diberikan hari ini. Sebarang perincian tahap yang lebih tinggi adalah spekulasi murni.

Saya juga menarik perhatian anda kepada ramalan debunga Eropah yang dihasilkan oleh konsortium 9 model canggih: http://atmosphere.copernicus.eu. Ramalan debunga ini berdasarkan model debunga SILAM tetapi anda juga dapat melihat betapa berbezanya model ini dapat ditafsirkan.

Mengenai musim birch tahun 2020, ia rendah atau sangat rendah, seperti yang kita lihat di seluruh Eropah. Model ini tidak sedar mengenainya. Dalam model itu, birch menghasilkan jumlah debunga yang sama setiap musim. Masalah variasi bunga dari tahun ke tahun masih belum dapat diselesaikan. Setakat ini, kami membina penyelesaian yang baik untuk Fennoscandia tetapi ia tidak berfungsi untuk seluruh Eropah. Hasilnya, SILAM dan semua ramalan model lain untuk tahun 2020 jauh lebih tinggi (5 - 100 kali) daripada kepekatan sebenar. Permulaan musim namun diramalkan dengan tepat (mis. Plus-minus 2-3 hari di Eropah Utara).

Terima kasih sekali lagi.

Dengan harapan terbaik
Penyelaras pasukan pemodelan SILAM
Mikhail Sofiev
Profesor Penyelidikan
Institut Meteorologi Finland

Pollen Club. Pollinosis terkawal

Sekiranya anda hanya mengesyaki bahawa anda / orang yang anda sayangi alah atau yakin bahawa ia adalah demam;
Sekiranya anda mencari maklumat, sokongan atau bersedia untuk berkongsi pengalaman / nasihat dengan penghidap alergi lain;
Tunjukkan lagi...
Sekiranya anda ingin lebih memahami gejala semasa berbunga dan merancang kehidupan anda;
Sekiranya anda terjejas teruk oleh debunga setiap tahun dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan,
- kumpulan ini adalah untuk anda!
Oleh itu, anda adalah antara 10% orang Rusia - terdapat banyak daripada kita!
Selamat datang ke kelab mereka yang peduli! Bersama-sama kita akan meningkatkan kualiti hidup kita, orang yang kita sayangi dan membantu penghidap alergi yang lain!
P.S.
Di sini dibenarkan untuk menghantar tawaran barang dan perkhidmatan untuk penghidap alergi di sini
https://vk.com/topic-87598739_35394612
Dalam kes ini, penerbitan satu iklan aktif adalah mungkin. Sekiranya perlu, mungkin untuk menghapus yang lama dan menerbitkan yang baru.
Pautan langsung dalam topik umum ke laman web yang sama dapat dianggap sebagai iklan, dan pengguna disekat.
Kekasaran terhadap layanan dilarang. Kami meminta anda memilih ungkapan untuk menangani Komuniti di mana anda berada. Kami tidak menjawab soalan-soalan sombong kepada Perkhidmatan.

Sekiranya Peraturan Komuniti dilanggar, langkah-langkah berikut diambil.
Kesalahan pertama: Larangan 1 hari.
Pelanggaran berulang: Larangan 1 minggu.
Pelanggaran 3x: Larangan 1 tahun.
Pelanggaran 4 kali: menyekat selamanya.

Tawaran untuk penjualan atau sumbangan ubat-ubatan tidak diingini dan akan dikeluarkan dari tembok masyarakat.
Keadaan ini termaktub dalam Peraturan Komuniti.
Sekiranya penjualan ubat yang tersisa dari tangan, seseorang melanggar Artikel 14.2 Kanun Pentadbiran (Kod Kesalahan Pentadbiran). "Penjualan barang secara haram (perkara lain), penjualannya yang dilarang atau dibatasi oleh undang-undang, - melibatkan pengenaan denda pentadbiran ke atas warga negara dalam jumlah seribu lima ratus hingga dua ribu rubel dengan atau tanpa penyitaan objek pelanggaran pentadbiran."

Peta habuk

Alergi terhadap tanaman berbunga (demam hay) adalah salah satu penyakit yang paling biasa yang berkaitan dengan tindak balas badan yang tidak mencukupi terhadap histamin. Pollinosis berlaku dalam tempoh pembungaan pokok dan rumput yang aktif, ketika sejumlah besar debunga dilepaskan ke udara. Serangan demam hay berlaku apabila kepekatan serbuk sari di udara mencapai nilai ambang - biasanya 10-20 butir debunga per 1 m3 udara.

Tidak semua tanaman boleh menyebabkan demam, tetapi hanya beberapa lusin. Lebih-lebih lagi, di zon iklim yang berbeza, tanaman ini mekar pada masa yang berlainan..

Kalendar berbunga dan berdebu: berkala momen berbahaya

Tiga gelombang debunga dibezakan:

  • musim bunga - berkaitan dengan berbunga pokok (puncaknya jatuh pada bulan April - Mei);
  • musim panas - semasa berbunga bijirin;
  • musim panas-musim luruh - dikaitkan dengan debunga rumpai.

Tetapi di setiap wilayah, kedua-dua tanaman itu sendiri dan masa berbunga mereka dapat berbeza dengan ketara..

Mengetahui tempoh berbunga tumbuhan "berbahaya", anda boleh membuat persediaan terlebih dahulu untuk musim demam.

Cara terbaik untuk mengelakkan pemburukan adalah dengan merancang percutian untuk tempoh ini dan pergi ke kawasan di mana tanaman alergenik tidak tumbuh atau masa berbunga beralih ke masa yang lebih awal atau lebih lambat. Sebagai contoh, jika anda alah pada birch pada bulan April-Mei, anda boleh pergi ke selatan dari Rusia tengah.

Tetapi walaupun ini tidak mungkin, anda boleh bersiap sedia menghadapi musim demam di kawasan iklim anda sendiri. Anda tidak harus merancang untuk tinggal lama di jalan untuk jangka waktu ini, melindungi tingkap dari masuknya debunga, membeli pembersih udara dengan penapis khas dan, akhirnya, menyimpan antihistamin terlebih dahulu, seperti Cetrin.

Mengetahui kalendar penghabisan dan pembungaan bagi penghidap alergi juga membantu dalam diagnosis alergen. Sekiranya gejala rhinitis alergi hanya muncul pada bulan April, pertama sekali doktor akan menjalankan kajian dengan alergen pokok. Maklumat ini membantu mengurangkan bilangan ujian alahan dan membuat pemeriksaan lebih fokus..

Sesiapa yang mempunyai alahan serbuk sari harus dekat dengan kalendar berbunga dan berdebu. Lagipun, "forewarned is forearmed".

Setelah mempelajari kalendar berbunga dan berdebu untuk penghidap alergi dan mengetahui tempoh berbahaya bagi anda, anda boleh mengambil segala yang mungkin terlebih dahulu untuk merasa selesa pada masa ini.

Tahap alergen meningkat mendadak di ibu negara

Tahap alergen meningkat mendadak di ibu negara

Musim panas ini di Moscow boleh mencabar penderita alergi. Doktor mengakui bahawa mereka sudah lama tidak melihat bunga yang kuat, lapor saluran TV Moscow 24..

Reaksi alergi sebesar ini berlaku di bandar 30 tahun yang lalu.

"Saya pergi ke hutan untuk berjalan-jalan dengan anjing. Secara harfiah 3 minit telah berlalu, saya sudah merasakan mata saya mulai berair, hidung saya gatal," kata Alena Lebeda.

Gadis itu tahu bahawa dia perlu menyimpan antihistamin, kerana berjalan kaki boleh menjadi rumit oleh reaksi alergi. Dia telah menderita alergi debunga selama bertahun-tahun..

Oleh itu, Elena Gankova menghadapi kesukaran seperti itu untuk pertama kalinya. Akibatnya, jalan-jalan di udara segar menjadi tidak tertahankan baginya. Dia membeli alat pernafasan khas.

"Saya memakainya, dan tidak ada debunga, tidak ada perengsa alergi yang mengganggu saya. Saya berjalan dengan selesa, menarik nafas dalam-dalam," kata gadis itu.

Para pakar menjelaskan bahawa musim ini berbunga birch tidak menyakitkan, dan berbunga bijirin adalah siksaan bagi penderita alergi. Semua ini dipaparkan dalam aplikasi khas. Sekiranya anda meletakkan bijirin sebagai alergen utama, skala akan ditunjukkan. Ternyata kepekatan serbuk sari di udara mulai meningkat pada 8 Jun, mencapai puncaknya setelah 10 hari..

Cuaca bulan Jun yang panas menyumbang kepada pembungaan rumput bijirin yang aktif. Malah mereka yang sebelumnya tidak menanggapi debunga alah kepada debunga kerana tahap yang melampau ini. Di bandar yang sudah lama terdedah kepada alahan, penyakit ini boleh menjadi teruk.

“Kami takut dengan manifestasi asma, ketika pesakit yang hanya menderita demam dan rinitis alergi bermusim mengalami batuk, terutama pada waktu malam. - komen doktor alahan-imunologi Nikolay Smirnov.

Pesakit dengan alahan debunga dinasihatkan oleh pakar untuk berhenti berjalan. Mereka hanya boleh meninggalkan rumah dalam keadaan hujan..

"Selain topeng, anda juga mesti memakai cermin mata dan pastikan menanggalkan lensa anda. Sekiranya demam hay, ini dilarang sama sekali. Sekiranya debunga masuk ke bawah lensa, akan ada konjungtivitis yang serius dengan akibatnya," memberi amaran kepada ahli alahan-imunologi Vladimir Bolibok.

Setelah berjalan-jalan, Muscovites disarankan untuk membilas mata dan hidung mereka dengan air. Doktor memberi amaran bahawa ini hanya gelombang alahan pertama. Lonjakan baru mungkin berlaku pada bulan Ogos, ketika rumpai akan mekar.

Sebelumnya, Kementerian Kesihatan menilai risiko jangkitan coronavirus untuk penghidap alergi.

"Pengendalian sangat penting pada pesakit dengan asma bronkial, oleh itu, dos kortikosteroid yang disedut dan ubat gabungan harus ditingkatkan, dan jika perlu, dos kortikosteroid yang disedut dan ubat gabungan harus ditingkatkan," kata Rakhit Khaitov, ketua pakar bebas, ahli alahan-imunologi Kementerian Kesihatan RF..

Pemantauan debunga 2018. Kami memantau debunga di udara dan alahan terkawal.

Rakan-rakan yang dikasihi! Selamat tengahari semua! Saya tahu pasti bahawa terdapat banyak penghidap alergi di kalangan pengguna kami. Dan sekarang adalah musim yang sangat sukar bagi mereka. Tunas membengkak, pelbagai pokok dan pokok renek mekar, serbuk sari terbang dari mereka, dll. Saya ingin memberitahu anda semua mengenai portal yang memantau debunga untuk alergen. Perkhidmatan apa yang ada di internet dan bagaimana mereka dapat membantu penghidap alergi.

Memantau jumlah debunga alergenik: pilih yang sesuai dengan anda!

Banyak orang di planet ini sekarang sakit demam, dan penduduk bandar paling sering bertindak balas terhadap serbuk sari. Mana-mana orang yang alahan cuba mengambil beberapa langkah semasa tempoh berbunga: pergi bercuti, menyimpan antihistamin, cuba meninggalkan rumah sesedikit mungkin, memakai topeng alergi. Hari ini adalah mungkin untuk memantau tahap debunga pokok atau rumput "berbahaya" tertentu. Pemantauan debunga 2018 untuk pengguna tidak berbeza dengan memantau cuaca di Internet. Tujuan pemantauan debunga adalah untuk menentukan kehadiran debunga di perengsa yang paling berbahaya di udara, untuk mengenal pasti pokok dan rumput yang akan mekar atau sudah pudar. Di Rusia, perkhidmatan telah dibuat yang membolehkan anda mengetahui tahap debu dan dengan pelbagai cara untuk melindungi daripada penyakit yang memburuk..

"Allergotop"

Laman web Allergotop mengandungi maklumat yang sangat penting bagi mereka yang mengalami alahan debunga. Dari kalendar pembersihan tanaman, anda dapat mengetahui serbuk sari mana yang mendominasi di bandar atau wilayah anda. Di samping itu, portal ini menerbitkan banyak maklumat berguna mengenai gejala, kaedah diagnosis dan rawatan alahan..

Portal ini dibuat dengan mempraktikkan pakar-alergis bersama dengan saintis terkemuka. Di Fakulti Biologi Universiti Negeri Moscow, mereka telah melakukan penyelidikan yang berkaitan dengan pemantauan kepekatan serbuk sari di udara selama hampir seperempat abad. Berkat kerja mereka, orang yang alergi kini dapat menerima gambaran risiko setiap hari. Tahap debunga di udara dipantau menggunakan perangkap debunga. Apa ini? Peranti yang terletak di bumbung pusat penyelidikan mengumpulkan biji-bijian debunga dari udara. Serbuk sari melekat pada tali pinggang yang bergerak, yang bermaksud jumlah debunga setiap jam dapat ditentukan. Pewarnaan dengan komposisi khas menonjolkan debunga di pita. Kemudian dikaji di bawah mikroskop, bilangan butirannya dikira, iaitu kepekatan rangsangan ditentukan. Maklumat ini membolehkan kita meramalkan perkembangan keadaan debu lebih lanjut..

Sebelumnya, "Allergotop", pemantauan penerbitan, hanya menolong orang yang tinggal di Moscow dan sekitar Moscow, dan sejak tahun ini jumlah alergen debunga dipantau untuk penduduk St. Petersburg, penduduk Stavropol dan Ryazan, Sochi dan Tyumen, serta Minsk.

Portal ini memberitahu kapan debunga pertama di rantau ini muncul, dan kemudian memberitahu penderita alergi mengenai permulaan berbunga tumbuhan yang menjengkelkan yang paling biasa. Laman web ini memberikan maklumat terkini dan ramalan untuk membersihkan habuk.

"Pollen Club"

The Pollen Club, aplikasi mudah alih untuk penderita alergi, bekerja dalam talian, menyediakan peta dan ramalan lima hari mengikut wilayah. Di sini anda juga boleh mendapatkan nasihat pakar mengenai jenis alahan ini. Aplikasi dimuat turun secara percuma. Aplikasi yang membolehkan anda memilih kawasan dan kerengsaan anda pasti dapat membantu mereka yang sakit demam. Aplikasi ini tidak melaporkan mengenai adanya perangkap debunga, kemungkinan besar mereka tidak hadir. Ulasan pengguna adalah asas ramalan utama. Maklumat ini sentiasa dikemas kini.

Setiap peserta dapat melaporkan kesihatan mereka dengan mengklik warna merah, kuning atau hijau. Memperbaiki tanda dikaitkan dengan geolokasi pengguna. Projek ini sedang dalam pembangunan. Penciptanya (doktor sains dan ahli akademik institusi dan akademi Rusia yang berprestij) menekankan bahawa asas untuk ramalan analitik mungkin adalah kesejahteraan individu, dari mana mesejnya menjadi teka-teki umum untuk bidang tertentu.

Di samping itu, data mengenai pengaburan pada masa lalu dan maklumat semasa dari peramal digunakan untuk analisis. Pencipta projek yakin bahawa keberkesanan pemantauan debunga dicapai dengan gabungan dua jenis maklumat: maklumat dari pakar dan maklum balas pengguna. Untuk menggunakan "Pollen Club", anda perlu melancarkannya. Halaman utama akan memaparkan rangsangan utama untuk minit itu dan tahap aktiviti mereka (contohnya, tahap rendah, meningkat atau sederhana, tetapi terdedah kepada pertumbuhan). Anda boleh memilih alergen utama untuk diri sendiri dan tandakan dengan ikon. Aplikasi ini mempunyai skala sepuluh mata: dengan pertolongannya, tahap aktiviti alergen mudah dinilai, dan oleh itu risiko individu. Pengguna dapat melihat kawasan bandar mana yang mempunyai kadar debunga tertinggi. Seorang penghidap alergi yang menderita debunga, seperti alder, akan melihat dalam aplikasi maklumat mengenai kesejahteraan mereka sendiri. Terdapat ramalan hujan, yang sangat memudahkan perjalanan demam. Berkat pemantauan debunga, anda boleh membuat keputusan sama ada mahu pergi ke luar atau tinggal di rumah, menggunakan ubat atau tidak, atau berjumpa doktor. Selain pemantauan, saranan pakar, buku harian peribadi, di mana pengguna mencatatkan keadaannya, akan memudahkannya mengatasi masa pemburukan.

Yandex

Yandex baru-baru ini memperoleh kemampuan untuk memantau kepekatan debunga di udara. Sebagai tambahan kepada maklumat meteorologi biasa, Yandex kini menawarkan peta debunga untuk penghidap alergi. Ia disusun dengan maklumat dari Aerostate menggunakan perangkap debunga. Pekerja Yandex sendiri tidak mempunyai perangkap debunga, menggunakan maklumat dari Aerostate untuk meramalkan penyebaran debunga.

Pengguna peta melihat keadaan debunga semasa dan ramalan untuk minggu depan. Peta debunga "Yandex" memungkinkan untuk mengelakkan tempat "berbahaya" bagi penghidap alergi.

Dengan menandakan tanaman alergenik, pengguna menerima data di mana, kapan dan seberapa intensif tumbuhan alergenik akan mekar. Perkhidmatan ini memberikan maklumat mengenai lima belas pokok dan rumput dengan kadar alergen debunga tertinggi, seperti birch dan ragweed. Untuk membuat gambaran lengkap, Yandex juga mengesan pergerakan biji-bijian debunga alergen dari tempat lain. Contohnya, kehadiran serbuk sari alder atau abu pada arah angin tertentu akan diperhatikan di ibu kota, jika tidak ada pokok seperti itu di dalamnya..

Penjejakan debunga meliputi banyak wilayah di Persekutuan Rusia dan negara-negara jiran. Maklumat dikemas kini setiap hari. Sebagai tambahan, perkhidmatan baru ini membolehkan anda mendapatkan maklumat yang diperlukan dari portal Yandex.Zdorovye dengan cepat mengenai langkah pencegahan dan rawatan penyakit ini. Di perkhidmatan ini, anda juga boleh mendaftar untuk berunding dengan pakar. Sebagai tambahan kepada ramalan tujuh hari, pengguna portal dapat melihat jangka panjang, yang dibuat menggunakan statistik dari tahun-tahun kebelakangan ini. Oleh itu, orang yang alahan boleh mula mengambil antihistamin terlebih dahulu sehingga pembungaan yang kuat tidak membuatnya terkejut..

Laman web "Prognozallergy"

Perkhidmatan pemantauan debunga ini dibuat bersama dengan syarikat farmaseutikal yang menghasilkan ubat sendiri untuk penyakit alergi. Ramalan analitikal portal berdasarkan maklumat mengenai pembelian antihistamin di rangkaian farmasi. Data meteorologi, parameter debu tanaman mengikut musim dipertimbangkan (tetapi kaedah untuk menganggarkan parameter tidak disebutkan). Pendapat peserta di rangkaian sosial dan forum mengenai alahan juga diambil kira..

Perkhidmatan asing

Sebagai tambahan kepada perkhidmatan Rusia yang melakukan pemantauan serbuk sari, yang dirancang untuk menjadikan hidup lebih mudah bagi orang yang kesihatannya bergantung pada tanaman berbunga, anda dapat memilih orang asing.

  • Peta ramalan dalam talian yang dibuat oleh ahli alergi Eropah akan membantu penghidap alergi mengetahui di mana dan kapan mereka perlu sangat berhati-hati. Peta ini juga menunjukkan kandungan debunga dari pelbagai perengsa di udara selama 10-15 tahun yang lalu. Data diterima dari lebih daripada tiga ratus stesen pemantauan Eropah. Pada peta, zon dengan tahap bahaya yang berlainan diwarnai dengan warna yang berbeza. Kelebihan perkhidmatan untuk orang Rusia: ketika merancang perjalanan, anda dapat melihat pemantauan debunga di negara tertentu dan di kota tertentu di Eropah.
  • Portal Amerika Allergy Pollen Count adalah yang mesti dimiliki oleh orang-orang alergi-Amerika dan pelancong yang melancong ke Amerika Syarikat.

Pemantauan debunga: merawat alahan

Seorang penghidap alergi sedar apabila alergennya "mekar".

Tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, berkat perkhidmatan Internet yang memantau kandungan serbuk sari di udara dan memberikan ramalan, seseorang yang menderita demam hay telah mendapat bantuan nyata dalam bentuk maklumat dan ramalan terperinci yang tidak ternilai..

Dengan mengesan hasil pemantauan menggunakan peta dalam talian, anda dapat menilai bahaya kesihatan secara realistik dan dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan pada waktunya.