ALLERGEN DIETARI SELAMA PREGNANCY

Ikan dan makanan laut
Ikan dan makanan laut adalah alergen makanan yang paling biasa. Dipercayai bahawa ikan laut lebih alergenik daripada ikan sungai. Sebaiknya gunakan ikan dalam bentuk rebus, lebih baik udang, navaga, ais. Kaviar (merah dan hitam) tidak boleh disalahgunakan, ia juga sering menyebabkan reaksi alergi.
Makanan laut dengan sifat alergenik yang jelas termasuk: krustasea (udang, ketam, udang karang, udang galah), kerang (kerang, kerang, spons, udang galah, sotong, sotong)
Susu
Protein susu lembu juga merupakan alergen yang sangat biasa. Sekiranya dalam satu hari ibu hamil makan dua yogurt, beberapa keping keju, keju kotej, minum dua gelas susu, segelas kefir, maka ini dapat menyebabkan kelebihan badan dengan protein susu lembu. Sebaiknya rebus susu, jika mungkin, gantilah dengan produk susu yang ditapai, dan gunakan keju cottage dalam bentuk kek keju atau kaserol.

Telur
Di antara protein telur, ovalbumin mempunyai sifat alergenik yang paling ketara; mempunyai keupayaan untuk menyebabkan alergi makanan yang benar dan reaksi alergi semu. Ovalbumin rosak apabila direbus,

Daging haiwan
Alergi terhadap daging haiwan jarang berlaku, kebanyakan protein alergen dari daging haiwan kehilangan aktiviti mereka selepas panas dan memasak. Alergi yang paling biasa terhadap protein daging muda (daging sapi muda, daging ayam). Di samping itu, lebih baik menghindari kebab, kaldu yang kuat, daging yang sangat digoreng. Adalah lebih berguna untuk memasak kuah sekunder (setelah kuah mendidih, anda perlu mengalirkannya dan mengisi daging dengan air baru), sup vegetarian, borscht, sup kubis. Daging hypoallergenic: daging babi, daging kalkun putih, daging arnab.

Biji-bijian makanan
Biji-bijian makanan berikut adalah alergenik: gandum, rai, barli, jagung, beras, millet. Semasa menyediakan bubur, jangan terbawa dengan semolina dan oatmeal. Terdapat banyak bijirin berguna lain: soba, beras, barli mutiara, jagung. Mereka boleh dimasak dengan daging, kubis, epal, minyak sayuran.

Makanan merah atau oren
Persik, aprikot, jeruk, plum, ceri, raspberi, strawberi, tomato, dan lain-lain - warna produk ini disebabkan oleh bahan-bahan tertentu yang membentuk komposisinya - salisilat semula jadi yang disebut, yang hanya berguna dalam dos kecil. Dalam kuantiti yang banyak, mereka menyebabkan alahan. Contohnya, lobak segar atau rebus (1-2 keping) sihat, dan 2 - 3 gelas jus lobak merah, diminum setiap hari, boleh menyebabkan alahan..
Lingonberry, cranberry, blueberry, blueberry praktikalnya tidak alergenik. Tetapi dengan aprikot kering, aprikot, pic, anda perlu berhati-hati. Semua buah-buahan dan buah beri paling baik digunakan dalam bentuk semula jadi, dan bukan pada jem, jeli, kompot.

Kacang
Hazelnut, kacang mete, pistachio, badam, kelapa, Brazil, pain dan walnut juga merupakan alergen makanan.
Dari semua kacang, kacang mempunyai sifat alergenik terkuat. Dia memberikan reaksi alergi yang teruk, sehingga kejutan anaphylactic. Kacang tanah banyak digunakan dalam industri makanan dan tergolong dalam apa yang disebut "alergen tersembunyi". Mendidih dan menggoreng meningkatkan sifat alahan kacang tanah.
Biji wijen, poppy, bunga matahari ("biji") juga boleh menyebabkan reaksi alergi yang teruk.

Apa yang tidak boleh dimakan oleh wanita hamil: "senarai hitam" produk

Dengan bermulanya kehamilan, doktor mengesyorkan agar ibu mengandung mengambil sejumlah makanan dan minuman dengan berhati-hati. Selain itu, terdapat senarai hitam - senarai makanan yang tidak dapat dimakan oleh wanita hamil..

Elizaveta Novoselova
Pakar Obstetrik-ginekologi, Moscow

Makanan ibu mengandung sangat mempengaruhi kadar proses metabolik dalam badannya dan penyerapan nutrien yang diperlukan untuk perkembangan bayi. Pembekalan protein, lemak, karbohidrat dan unsur mikro berguna kepada janin, pertumbuhan dan perkembangannya yang seragam, serta peningkatan berat badan, kerja ginjal, jantung dan saluran darah wanita itu sendiri bergantung pada intensiti metabolisme.

Di satu pihak, terdapat banyak makanan yang tidak dibenarkan untuk wanita hamil. Sebaliknya, sebilangan bakal ibu menjalani diet ketat..

Anda tidak boleh melampau, anda hanya perlu memikirkan apa yang betul-betul boleh membahayakan diet yang salah semasa kehamilan.

Mengapa pemakanan sangat penting semasa kehamilan?

Ramai ibu bapa yang mungkin membayangkan "bahaya" produk makanan ini atau secara harfiah: jika seorang wanita hamil memakan sesuatu, ia akan sampai ke janin dan membahayakannya. Walau bagaimanapun, ini tidak: sebenarnya, keadaan dengan produk "terlarang" jauh lebih rumit. Tidak ada saluran pencernaan langsung antara badan ibu dan bayi. Makanan yang dimakan oleh wanita hamil dipecah di saluran pencernaannya menjadi produk utama yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh dan perkembangan janin - protein, lemak dan karbohidrat. Bahan ini penting untuk metabolisme tenaga. Melalui dinding usus, mereka diserap ke dalam aliran darah dan dihantar melalui saluran darah ke bayi.

Penghadang plasenta (mikrofilter berganda unik dari dinding kapilari rahim dan plasenta) melindungi bayi dari kebanyakan komponen berbahaya makanan moden - bahan tambahan makanan, penambah rasa, pengawet, pewarna, perasa. Sekiranya plasenta menjalankan tugasnya dengan baik, maka molekul bahan berbahaya secara harfiah tidak lulus "kawalan kastam" dan tidak memasuki aliran darah janin.

Di antara makanan yang biasa kita makan, tidak ada makanan yang boleh mempengaruhi kesihatan janin secara langsung. Tidak ada makanan, minuman, buah atau sayuran, kacang, beri, dan lain-lain, yang biasanya berguna, tetapi menjadi berbahaya semasa mengandung. Walau bagaimanapun, ini sama sekali tidak bermaksud bahawa ibu hamil dapat dengan selamat memakan apa sahaja yang dia mahukan tanpa rasa takut akan kesihatan bayi yang belum lahir. Kehamilan adalah beban tambahan pada tubuh wanita, dan sangat penting. Semua organ dan sistemnya berfungsi dalam "rejim masa perang", dan kadang-kadang - dalam erti kata yang paling harfiah: rahim yang tumbuh menekan organ jiran, termasuk perut dan pankreas, hati dan pundi hempedu, limpa, ginjal, pundi kencing dan sebilangan besar salur darah. Dengan cara pengoperasian ini, sebarang kesalahan dalam pemakanan, yang pada waktu normal akan menampakkan dirinya sebagai sedikit ketidakselesaan atau akan berlalu tanpa disedari, boleh menjejaskan metabolisme dan memperburuk kesejahteraan ibu hamil..

Tiada produk makanan yang boleh membahayakan bayi secara langsung. Walau bagaimanapun, penggunaan produk berbahaya selalu memberi kesan buruk kepada kesihatan ibu hamil sendiri, yang bergantung kepada perjalanan kehamilan dan perkembangan janin. Oleh itu, mengkaji semula diet anda semasa mengandung bukanlah insurans semula kosong, dan anda perlu merawatnya secara wajar dan serius..

Apa yang tidak boleh dimakan oleh wanita hamil: "senarai hitam" makanan beracun

Sudah tentu, ibu mengandung harus membuat "senarai terlarang" untuk dirinya sendiri, yang akan merangkumi semua produk yang diketahui berbahaya untuk kesihatan. Wanita hamil tidak boleh makan kerepek, minuman bergula kimia, makanan dengan perisa dan warna tiruan, makanan dalam tin.

Mereka mengandungi bahan berbahaya yang menghalang pencernaan, fungsi hati dan ginjal, dan beracun bagi tubuh secara keseluruhan. Semasa mengandung, makanan yang meragukan ini dilarang keras: tubuh wanita mengalami beban berganda, dan diet yang tidak sihat dalam tempoh ini boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius lebih cepat, yang akan segera mempengaruhi keadaan janin..

Akibat yang paling biasa apabila memakan produk berbahaya semasa mengandung termasuk penyakit urolithiasis dan batu empedu. Penyakit-penyakit ini, disertai dengan kesakitan yang teruk dan kemerosotan kesejahteraan ibu hamil, sering memerlukan campur tangan pembedahan yang mendesak, yang secara signifikan meningkatkan risiko penamatan kehamilan..

Selain itu, kopi dan alkohol tidak boleh diminum semasa menunggu bayi - produk ini dapat menimbulkan peningkatan tekanan darah, hipertensi rahim dan risiko gangguan plasenta. Di samping itu, produk separuh hayat alkohol yang beredar dalam darah wanita hamil adalah toksik bagi janin..

Pemakanan semasa mengandung: bagaimana mengelakkan berat badan berlebihan?

Sebagai tambahan kepada "senarai terlarang", ada produk lain yang sangat wajar untuk dibatasi dengan pelbagai alasan. Oleh itu, lebih baik mengurangkan penggunaan roti, pasta dan semua jenis makanan yang dibakar, gula-gula, serta produk daging dan daging dengan kandungan lemak tinggi (lemak babi, daging asap, sosis berlemak), kerana ia menyumbang kepada kenaikan berat badan yang berlebihan.

Tambahan pound secara harfiah membahayakan kesihatan ibu dan bayi, kadang-kadang membahayakan hakikat kehamilan. Berat badan berlebihan memberi tekanan yang tinggi pada sistem kardiovaskular.

Terhadap latar belakang kenaikan berat badan patologi pada wanita hamil, tekanan darah sering meningkat, nada rahim meningkat, dan aliran darah plasenta menurun. Hasil daripada perubahan tersebut, janin mengalami kekurangan zat makanan dan oksigen - kekurangan fetoplacental berkembang, sering menyebabkan hipoksia akut (kelaparan oksigen) janin.

Wanita hamil dengan kenaikan berat badan yang signifikan (15 kg atau lebih) berisiko mengalami toksikosis lewat, atau gestosis, yang dicirikan oleh penampilan edema, peningkatan tekanan dan kehilangan protein dalam air kencing. Tanpa rawatan yang tepat pada masanya, komplikasi ini boleh menyebabkan gangguan plasenta pramatang, perkembangan eklampsia (sindrom kejang terhadap latar belakang kenaikan tekanan darah yang tidak terkawal), pendarahan rahim.

Malangnya, dalam sebilangan besar kes (82%!), Komplikasi paling berbahaya yang mengancam nyawa ibu dan anak berkembang pada wanita hamil dengan berat badan secara patologi. Oleh itu, ibu mengandung perlu memantau kenaikan berat badan yang seragam dan membatasi "berlebihan" yang menyenangkan dalam dietnya.

Makanan yang mengganggu pencernaan wanita hamil

Semasa mengandung, disarankan untuk membatasi penggunaan daging asap, pedas, makanan goreng, serta kekacang, jagung dan minuman berkarbonat. Sebab mengapa hidangan yang disenaraikan tidak disukai adalah mudah: semasa kehamilan, kerana tekanan rahim yang tumbuh, proses pencernaan terhambat dengan ketara, oleh itu, makanan yang sukar dicerna memberikan ketidakselesaan istimewa kepada ibu hamil.

Banyak makanan pedas dan goreng boleh menyebabkan kolik hepatik dan muntah walaupun pada ibu hamil yang sihat, dan kekacang dan soda boleh menyebabkan perut kembung (kembung) yang berpanjangan, yang memberi wanita hamil banyak sensasi yang tidak menyenangkan dan sering menjadi penyebab tidak langsung peningkatan nada rahim.

Mengelakkan alergen semasa mengandung

Ibu mengandung harus berhati-hati ketika menggunakan produk "alergenik" - buah sitrus, coklat, buah-buahan eksotik dan hidangan.

Semasa mengandung, reaksi alahan pertama yang dikenal pasti terhadap makanan yang dimakan oleh seorang wanita sebelum mengandung tanpa kesan yang sering dijumpai. Alergi untuk ibu hamil adalah berbahaya, kerana ini adalah faktor predisposisi perkembangan toksikosis kehamilan awal dan akhir - komplikasi yang kadang-kadang menyebabkan keguguran. Oleh itu, anda tidak boleh bergantung pada alergen yang "dikenali".

Ramai orang percaya bahawa jika ibu hamil makan makanan alergen semasa mengandung, maka bayi akan mengalami alahan. Ini adalah salah tanggapan yang paling biasa mengenai pemakanan wanita hamil. Tetapi penting untuk memahami bahawa tidak ada makanan yang secara langsung mempengaruhi kesihatan janin. Alergi terbentuk secara genetik pada masa persenyawaan atau diperoleh semasa hidup di bawah pengaruh faktor buruk luaran (contohnya, ekologi buruk atau pengeluaran berbahaya). Namun, selama tempoh embrio (semasa perkembangan intrauterin) seseorang dilindungi dengan pasti dari pengaruh faktor yang tidak baik menggunakan penghalang plasenta. Oleh itu, perkembangan alahan pada anak tidak ada kaitan dengan pengambilan makanan alergen oleh ibu semasa mengandung. Anda hanya boleh menolak produk yang menimbulkan alahan pada wanita hamil itu sendiri..

Alergen makanan semasa mengandung

Tempoh kehamilan bagi seorang wanita adalah yang paling diingini dan ditunggu-tunggu. Nampaknya tidak ada yang dapat menggelapkan bulan-bulan ini. Tetapi ia tidak ada di sana. Pada masa kehamilan, tubuh sedikit lemah dan dapat menunjukkan pelbagai reaksi terhadap rangsangan. Kes alahan makanan adalah perkara biasa.

Kesan alahan pada kehamilan

Di sini anda boleh bertenang. Alergen yang memasuki badan ibu mengandung tidak dapat menembusi janin. Oleh itu, alergi, langsung ke janin, tidak menanggung bahaya. Tetapi pada masa yang sama, perlu diperhatikan fakta yang tidak dapat dipertikaikan bahawa kecenderungan untuk penyakit alahan pada anak akan meningkat semasa kelahiran..

Alahan makanan boleh menampakkan diri sebagai gejala yang tidak kita kenal. Seperti yang anda ketahui, antara tanda biasa adalah ruam, gatal-gatal, mual, kulit terbakar, dll. Semasa mengandung, dia juga dapat menampakkan dirinya dalam bentuk pound tambahan. Ramai ibu mengandung menganggap ini sebagai fenomena biasa dan terus makan makanan alergenik tanpa menyedarinya. Bengkak dapat terjadi akibat pengumpulan lebihan cairan di dalam tubuh, kerana tubuh tidak dapat mengatasi semua fungsinya.

Gejala

Semasa mengandung, alahan menampakkan diri dengan cara yang sama seperti biasa:

  • Gatal-gatal
  • Gatal-gatal
  • Kemerahan kulit
  • Kelemahan
  • Loya

Produk alergen

Untuk fungsi normal badan, perlu menjaga keseimbangan air. Pertama dan paling utama, pengambilan garam hendaklah minimum. Tetapi anda sama sekali tidak boleh menolaknya. Oleh kerana dia terlibat dalam pengekalan cecair ketuban. Untuk mengelakkan alahan pada bayi masa depan anda, disarankan untuk tidak memakan buah sitrus. Buah-buahan yang mengandungi pigmen merah dan kuning juga harus dimakan dengan teliti. Makanan yang mengandungi bahan pengawet dan pewarna dapat meningkatkan tekanan darah, yang bukan merupakan petunjuk yang baik untuk calon ibu. Produk ini merangkumi yang berikut:

  • Cendawan
  • Telur
  • Sup berlemak
  • Ikan masin
  • Daging khinzir
  • Teh pekat
  • Kopi
  • Pelbagai perasa
  • Kaviar merah dan hitam
  • Soya
  • Semolina
  • Susu lembu
  • Coklat
  • Makanan pedas
  • Kacang tanah

Walaupun terdapat semua nasihat doktor yang mengatakan bahawa delima hanya diperlukan dalam diet harian wanita hamil, ia masih dalam tahap alergi tinggi. Ini juga boleh merangkumi kesemek, tembikai, strawberi, nanas, beri hitam, kismis hitam, wortel dan juga saderi..

Sudah tentu, tidak boleh mengecualikan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan, kerana ia adalah sumber utama vitamin yang diperlukan untuk wanita hamil dan janinnya. Sebelum anda "menyerang" produk tertentu, anda perlu memeriksa tindak balas badan dalam dos yang kecil.

Anda perlu berhati-hati dengan produk berikut:

  • Persik
  • Aprikot
  • Nasi
  • Jagung
  • Kentang
  • Brokoli
  • Turki
  • Arnab

Sekiranya, setelah memakannya, reaksi alahan tidak berlaku, maka anda boleh memakannya dalam jumlah kecil. Kami juga menasihatkan anda untuk membiasakan diri dengan senarai produk yang mempunyai sifat alergenik ringan:

  • Zucchini
  • Pisang
  • Gooseberry
  • Prun
  • Plum
  • Salad
  • Anak kambing
  • Labu
  • Epal
  • Kismis putih

Sebilangan besar alergen terdapat dalam pelbagai minuman, sos, gravies, pasta, marjerin, dan produk roti. Oleh itu, sebelum menggunakannya, pelajari ramuannya dengan baik. Tetapi jangan tergesa-gesa untuk marah. Terdapat banyak makanan lazat dan sihat yang boleh dimakan semasa mengandung. Ini termasuk:

  • Semua jenis kubis
  • Timun
  • Millet
  • Yogurt
  • Alpukat
  • Oatmeal
  • Lentil
  • Mangga
  • Bayam

Yogurt mengandungi sejumlah besar kalsium. Dan bukannya susu berbahaya, lebih baik menggunakannya..
Oatmeal kaya dengan serat dan vitamin B.

ahli sihir peri

Alergen Makanan Semasa Kehamilan (Cara Mengurangkan Risiko Alergi)

Entri dihantar oleh Fairy Enchantress 29 Disember 2009

9,352 pandangan

Alergen makanan semasa mengandung

Ramai wanita hamil, duduk di meja makan, ingin memanjakan diri dengan sesuatu yang lazat, yang bermaksud dengan daging rebus, bubur soba dan roti dedak. Dan saudara-mara di sekitarnya berusaha memberi makan kepada ibu hamil "sihat", dari sudut pandangan mereka, produk: kaviar, jeruk, strawberi, dll. Walau bagaimanapun, banyak produk ini mengandungi alergen yang kuat, dan jika anda menggunakannya tanpa memerhatikan langkah tersebut, anda boleh mencetuskan reaksi alergi pada bayi masa depan. Itulah sebabnya semua wanita hamil disarankan untuk menghilangkan makanan alergenik yang paling terkenal dan biasa dari diet mereka..

Ikan dan makanan laut

Ikan dan makanan laut adalah alergen makanan yang paling biasa. Dipercayai bahawa ikan laut lebih alergenik daripada ikan sungai. Sebaiknya gunakan ikan dalam bentuk rebus, lebih baik udang, navaga, ais. Kaviar (merah dan hitam) tidak boleh disalahgunakan, ia juga sering menyebabkan reaksi alergi.

Makanan laut dengan sifat alergenik yang jelas termasuk: krustasea (udang, ketam, udang karang, udang galah), kerang (kerang, kerang, spons, udang galah, sotong, sotong)

Protein susu lembu juga merupakan alergen yang sangat biasa. Sekiranya dalam satu hari ibu hamil makan dua yoghurt, beberapa keping keju, keju kotej, minum dua gelas susu, segelas kefir, maka ini dapat menyebabkan kelebihan badan dengan protein dari susu lembu. Sebaiknya rebus susu, jika mungkin, gantilah dengan produk susu yang diperam, dan gunakan keju cottage dalam bentuk cheesecakes atau kaserol.

Telur

Di antara protein telur, ovalbumin mempunyai sifat alergenik yang paling ketara; mempunyai keupayaan untuk menyebabkan alergi makanan yang benar dan reaksi alergi semu. Ovalbumin rosak apabila direbus,

Daging haiwan

Alergi terhadap daging haiwan jarang berlaku, sebahagian besar protein alergenik daging haiwan kehilangan aktiviti mereka selepas pemprosesan termal dan masakan. Alergi yang paling biasa adalah protein daging muda (daging sapi muda, daging ayam). Di samping itu, lebih baik menghindari kebab, kaldu yang kuat, daging yang sangat digoreng. Adalah lebih berguna untuk memasak kuah sekunder (setelah kuah mendidih, anda perlu mengalirkannya dan mengisi daging dengan air baru), sup vegetarian, borscht, sup kubis. Daging hypoallergenic: daging babi, daging kalkun putih, daging arnab.

Biji-bijian makanan

Biji-bijian makanan berikut adalah alergenik: gandum, rai, barli, jagung, beras, millet. Semasa menyediakan bubur, jangan terbawa dengan semolina dan oatmeal. Terdapat banyak serbuk berguna lain: soba, beras, barli mutiara, jagung. Mereka boleh dimasak dengan daging, kubis, epal, minyak sayuran.

Makanan merah atau oren

Persik, aprikot, jeruk, plum, ceri, raspberi, strawberi, tomato, dan lain-lain - warna produk ini disebabkan oleh bahan-bahan tertentu yang membentuk komposisinya - salisilat semula jadi yang disebut, yang hanya berguna dalam dos kecil. Dalam kuantiti yang banyak, mereka menyebabkan alahan. Contohnya, lobak segar atau rebus (1-2 keping) sihat, dan 2 - 3 gelas jus lobak merah, diminum setiap hari, boleh menyebabkan alahan..

Lingonberry, cranberry, blueberry, blueberry praktikalnya tidak alergenik. Tetapi dengan aprikot kering, aprikot, pic, anda perlu berhati-hati. Semua buah-buahan dan buah beri paling baik digunakan dalam bentuk semula jadi, dan bukan pada jem, jeli, kompot.

Kacang

Hazelnut, kacang mete, pistachio, badam, kelapa, Brazil, pain dan walnut juga merupakan alergen makanan.

Dari semua kacang, kacang mempunyai sifat alergenik yang paling kuat. Ia menyebabkan reaksi alergi yang teruk, termasuk kejutan anaphylactic. Kacang tanah banyak digunakan dalam industri makanan dan tergolong dalam apa yang disebut "alergen tersembunyi". Semasa mendidih dan menggoreng, sifat alergen kacang ditingkatkan.

Biji wijen, poppy, bunga matahari ("biji") juga boleh menyebabkan reaksi alergi yang teruk.

Langkah-langkah untuk pencegahan penyakit alergi pada wanita hamil dan anak masa depan termasuk yang berikut:

* Sekatan atau - dalam kes yang teruk - pengecualian makanan yang sangat alergi dari diet wanita hamil. Pengedaran produk mengikut tahap "alergi":

- bermutu tinggi: susu lembu, ikan, makanan laut, kaviar, telur, buah sitrus, kacang, madu, cendawan, daging ayam, stroberi, raspberi, stroberi liar, beri hitam, nanas, tembikai, kesemak, currant hitam, coklat, kopi, koko, mustard, tomat ;

- sederhana: daging babi, kismis merah, kentang, kacang polong, ayam belanda, arnab, pic, aprikot, lada hijau, jagung, soba, cranberry, beras, kubis;

- darjah rendah: zucchini, labu, lobak, labu, epal, pisang, kismis putih, gooseberry, plum, semangka, daging kuda, domba, ceri putih, timun.

Sekatan ini tentu tidak mutlak. Diet yang ketat dengan pengecualian sepenuhnya dari produk alergi yang tinggi dapat ditunjukkan kepada wanita yang mengalami peningkatan penyakit alergi yang ada dengan intoleransi yang terbukti, iaitu ketika pemburukan penyakit alergi sebelumnya dikaitkan dengan penggunaan produk ini. Dalam kes lain, terutama bagi ibu yang sihat, cukup untuk tidak mengkonsumsi produk ini sekaligus dan setiap hari. Adalah mungkin untuk memasukkannya secara berkala dalam diet.

* Merokok (aktif dan pasif) wanita hamil tidak boleh diterima. Anak-anak ibu yang merokok meningkatkan kemungkinan terkena dermatitis atopik, asma bronkial, radang paru-paru, sindrom kematian mengejut bayi baru lahir.

* Mengehadkan hubungan dengan alergen. Tidak ada bukti langsung mengenai keberkesanan kaedah ini untuk pencegahan alahan. Seiring dengan tempo, nampaknya tidak masuk akal untuk tidak mempunyai haiwan peliharaan sebelum melahirkan jika risiko alergi meningkat.

* Sikap menyusu. Susu ibu adalah produk yang paling sesuai untuk memberi makan bayi pada bulan-bulan pertama kehidupan. Awal - hingga 4 bulan - pemberhentian penyusuan susu ibu meningkatkan kekerapan reaksi alahan beberapa kali.

Seorang wanita hamil yang mengalami alahan harus menjalani gaya hidup yang sihat, mengelakkan tekanan, kurang sakit dan bermotivasi untuk mempunyai bayi yang sihat.

Diet hypoallergenic untuk wanita hamil

Semasa membawa anak, penyakit kronik bertambah buruk, penyakit baru muncul. Selalunya, ibu mengandung mesti menghadapi pelbagai jenis alahan. Diet hypoallergenic untuk wanita hamil agak sukar, tetapi mengelakkan penampilan gejala negatif, mengurangkan risiko mengembangkan patologi alergi kongenital pada anak.

  1. Matlamat pemakanan
  2. Peraturan pemakanan asas untuk eksaserbasi
  3. Makanan yang lebih alergenik
  4. Makanan mana yang selamat
  5. Bagaimana dan apa yang perlu diminum
  6. Cara menghilangkan kekurangan mineral dan vitamin
  7. Menu hypoallergenic anggaran

Matlamat pemakanan

Tugas utama diet untuk alahan pada wanita hamil adalah mengecualikan makanan yang paling sering menyebabkan reaksi alergi.

Makanan alergen mengandungi protein yang dapat mengaktifkan sel mast. Ini akan menyebabkan pembebasan histamin ke dalam darah..

Peraturan pemakanan asas untuk eksaserbasi

Agar terapi pemakanan tidak menjadi tekanan dan ujian, adalah perlu untuk mengunjungi ahli alergi, untuk menetapkan alergen dengan tepat untuk mengecualikannya dari diet. Selebihnya makanan terlarang boleh dimakan, tetapi dalam jumlah kecil.

Kaedah memasak sangat mempengaruhi alergeniti makanan. Daging goreng lebih cenderung menimbulkan reaksi negatif daripada rebus, bakar, kukus.

Sekatan pemakanan tidak boleh mempengaruhi perkembangan anak dengan cara apa pun. Diet harus cukup tinggi kalori, mengandung jumlah protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan unsur mikro yang diperlukan.

Makanan - pecahan, 4-5 makanan secara berkala. Makan malam ringan, 2 jam sebelum tidur.

Makanan yang lebih alergenik

Untuk mengelakkan berlakunya reaksi negatif, perlu mengecualikan makanan alergen dari makanan..

Senarai makanan alergenik semasa mengandung.

Makanan yang sangat alergenik - menggalakkan pembebasan histamin walaupun dimakan dalam jumlah kecil.Produk dengan aktiviti alergenik sederhana
  • ikan, makanan laut, kaviar;
  • rai, gandum, barli mutiara;
  • apa-apa sayur-sayuran, buah-buahan, buah oren, warna merah terang;
  • buah sitrus, kiwi, delima, nanas, kesemek, mangga;
  • kacang, terutamanya kacang tanah, biji bunga matahari;
  • kopi semula jadi, koko, dan gula-gula yang terdapat di dalamnya;
  • cendawan, terung;
  • sauerkraut;
  • lobak, lobak;
  • keju yang ditapai;
  • sosej, angsa, itik, daging ayam;
  • telur;
  • madu;
  • ragi.
  • susu keseluruhan, mentega;
  • daging ayam, daging lembu;
  • soba, beras, oatmeal;
  • sayur-sayuran kekacang;
  • kentang, bit;
  • pic, aprikot, lingonberry, cranberry, blueberry;
  • ceri merah gelap, currant hitam, rosehip;
  • pisang.

Diet seorang wanita hamil yang alergi tidak boleh mengandungi perap, makanan pedas dan masin, daging asap, makanan dalam tin dan rempah. Anda tidak boleh minum minuman berkarbonat, kvass.

Pelbagai bahan tambahan kimia, seperti pengawet, antioksidan, warna makanan, dan penambah rasa, boleh menimbulkan reaksi alergi. Pada pembungkusan produk mereka ditunjukkan dengan huruf E.

Makanan mana yang selamat

Sekiranya anda terdedah kepada alahan, anda boleh menggunakan:

  • bijirin, sup sayur-sayuran;
  • jenis rendah daging lembu dan daging babi, daging arnab, ayam belanda;
  • produk susu yang ditapai semula jadi tanpa pewarna, bahan tambahan buah;
  • sayur-sayuran hijau dan putih, buah-buahan dan beri - kubis, zucchini, hijau, pir hijau, epal;
  • minyak sayuran;
  • dedak rai dan gandum.

Diet hypoallergenic membolehkan sejumlah kecil menambahkan susu ke bijirin dan teh, menggunakan krim masam sebagai bahan tambahan dalam salad atau hidangan panas.

Ia dibenarkan menggunakan produk pasta dan roti dari tepung premium, jeli semula jadi atau gula-gula dengan xylitol atau sorbitol dan bukannya gula.

Kentang dan bijirin boleh ditambahkan ke sup, tetapi pertama-tama ia mesti direndam dalam air selama 2 jam.

Bagaimana dan apa yang perlu diminum

Pematuhan terhadap peraturan minum membantu mengelakkan daripada berlakunya banyak penyakit. Wanita hamil perlu minum 1.5 liter cecair setiap hari jika tidak ada kecenderungan untuk edema.

Minuman yang dibenarkan untuk diet hypoallergenic untuk wanita hamil - air yang disucikan, teh hijau, kompot, minuman buah, jus semula jadi dari buah yang dibenarkan. Anda boleh minum teh herba dari chamomile, pudina, balsem lemon, tetapi hanya setelah berunding terlebih dahulu dengan ahli alergi.

Gunakan pemanis semula jadi untuk meningkatkan rasa.

Cara menghilangkan kekurangan mineral dan vitamin

Diet hypoallergenic semasa kehamilan menunjukkan penolakan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, yang boleh menyebabkan kekurangan vitamin dan penyakit lain. Untuk mengelakkan ini, anda mesti meminta doktor anda memilih kompleks vitamin yang berkesan dan selamat..

Kompleks ini semestinya mengandungi askorbat, asid folik, vitamin kumpulan B, A E, magnesium, selenium, asid lemak tak jenuh tunggal.

Menu hypoallergenic anggaran

Walaupun sebilangan kecil produk yang dibenarkan, mereka dapat digunakan untuk membuat menu yang enak dan bervariasi..

  1. Soba atau bubur nasi di dalam air, boleh dicairkan dengan susu, atau tambahkan 0,5 sdt. mentega. Teh atau jus.
  2. Keju casserole atau lempeng tembaga. Jus, rai atau roti nasi.
  3. Oatmeal di dalam air, anda boleh menambah buah beri atau buah-buahan, roti dan mentega, teh.

Makan tengah hari. Epal bakar - 2 pcs.

  1. Sup puri sayur. Potongan wap atau kroket daging lembu. Kuki galette, kompot.
  2. Sup sayur, lidah rebus dengan brokoli, salad kubis, kompot epal.
  3. Soba, bebola daging sapi atau daging lembu rebus, salad sayuran. Teh.

Makanan ringan petang. Yogurt semula jadi dengan buah-buahan atau buah beri yang dibenarkan. Atau jus dan biskut.

  1. Bubur, rebusan atau salad sayur-sayuran, telur dadar protein kukus. Kefir dan kuki.
  2. Kentang tumbuk yang dibakar dengan kentang sayur atau pasta, potongan daging lembu kukus, yogurt semula jadi.

Sekiranya tidak ada tanda-tanda alergi, jadual diet No. 5 adalah disyorkan..

Alahan pada wanita hamil adalah perkara biasa. Untuk mengelakkan timbulnya penyakit semasa kehamilan, anda perlu disaring untuk alergen pada peringkat perancangan. Makanan berbahaya dapat dikenal pasti dengan berkesan dengan menyimpan buku harian makanan.

Makanan alahan semasa mengandung

Kandungan artikel:

Alergi makanan adalah penderitaan yang tidak menyenangkan bagi mana-mana orang.

Dan bagi wanita hamil dan ibu menyusu, masalah ini lebih sukar lagi, kerana semua langkah yang diambil untuk memerangi alahan akan mempengaruhi kesihatan bayi..

Apa yang boleh dimakan oleh ibu menyusu jika anak mempunyai alahan makanan, dan cara makan untuk wanita hamil yang mengalami intoleransi terhadap makanan tertentu, doktor dan pakar pemakanan akan memberitahu anda terutamanya untuk pembaca SpecialFood.ru.

Tanda-tanda alahan makanan pada wanita hamil

Alergi makanan, serta alergi bukan makanan (terhadap debu, tumbuh-tumbuhan, rambut binatang, dan sebagainya) adalah fenomena yang agak serius, dan jika ibu tidak memperhatikan tanda-tanda penyakit tepat pada masanya, ini boleh mengancam kesihatan dan kehidupan anak.

Alahan makanan boleh mengambil dua bentuk:

  • Bentuk pendam - tanda-tanda mungkin edema, tekanan darah tinggi, kenaikan berat badan yang cepat. Selalunya, ibu mengandung bimbang bahawa pound tambahan adalah akibat dari selera makannya yang besar, tetapi sebenarnya ini tidak selalu benar. Peningkatan berat badan dan edema boleh menjadi isyarat pengekalan cecair di dalam badan, yang menunjukkan intoleransi terhadap makanan tertentu oleh tubuh wanita - dengan cara ini memberi isyarat kepada anda tentang masalah. Dalam kes yang teruk, edema Quincke dan juga kejutan anafilaksis mungkin timbul..
  • Bentuk alergi makanan yang terbuka pada wanita hamil dinyatakan melalui sensasi pembengkakan lidah, pembakaran, peluh atau kesemutan di mulut, kesukaran menelan, masalah dengan saluran gastrousus (mual dan kekejangan perut, muntah, cirit-birit, pergerakan usus berdarah, dysbiosis). Di samping itu, alahan makanan sering membuat diri mereka merasa ruam pada kulit..

Oleh kerana paling sering, intoleransi terhadap makanan tertentu muncul pada masa kanak-kanak, banyak wanita dengan pasti mengetahui hidangan mana yang harus mereka kecualikan dari diet mereka semasa kehamilan. Tetapi ia juga berlaku bahawa alahan dikesan dengan permulaan perkembangan janin, dan kemudian situasi yang menarik menjadi lebih menarik - seorang wanita menghadapi risiko kehamilan yang rumit, jadi dia memerlukan terapi diet.

Kesan alahan pada janin - bolehkah alergi tersebut diwarisi oleh anak?

Adakah alahan diwarisi adalah persoalan lain yang timbul pada ibu hamil. Untuk menjawabnya, anda perlu memahami kesan pemakanan wanita pada janin..

Dari hari-hari pertama kehidupannya di dalam rahim, janin sudah menjadi organisma dengan sistem imun yang perlahan berkembang. Apabila ibu mengandung menggunakan produk alergen, sistem imun bayi sudah bersentuhan dengannya, akibatnya hipersensitiviti terhadap produk berkembang. Dengan kata mudah, bahkan sebelum bayi dilahirkan, antibodi terbentuk di dalam tubuhnya, dan setelah bayi dilahirkan, mereka bersedia untuk menimbulkan reaksi alergi setiap kali produk alergen memasuki tubuh anak.

Walaupun alergi ringan, lebih baik bagi ibu hamil untuk menolak produk yang menyebabkan reaksi negatif badan (walaupun ini adalah rawatan kegemaran anda!), Kerana terdapat risiko serangan oleh sistem imun janin, dan dalam kes yang teruk, penolakan dan kematian.

Pemakanan yang betul untuk alahan pada wanita hamil - makanan apa yang harus dikecualikan daripada diet?

Secara teorinya, terdapat sekumpulan makanan yang paling sering menimbulkan reaksi alergi, tetapi dalam praktiknya, makanan apa pun boleh menjadi alergen. Toleransi makanan bergantung kepada banyak faktor, yang utama adalah keperibadian setiap organisma..

  • Makanan dengan pelbagai bahan tambahan makanan - ia harus dikecualikan dari menu terlebih dahulu. Yang berbahaya termasuk kerepek, makanan ringan, makanan berwarna terang beracun, permen karet dan banyak produk lain. Ketahui mengenai aditif makanan yang berguna dan berbahaya dalam topik "Aditif makanan yang berguna dan berbahaya - di atas meja".
  • Acar, makanan pedas, daging asap, makanan berlemak, pelbagai sos dan perap - menyebabkan masalah perut dan menimbulkan reaksi alergi yang teruk.
  • Alkohol, kopi, teh hitam pekat, minuman berkarbonat - meningkatkan tekanan darah, memuatkan jantung dan ginjal, mengganggu proses perkembangan janin, oleh itu, berbahaya bagi ibu hamil, terlepas dari kecenderungan intoleransi makanan.
  • Biji kakao dan coklat - produk ini boleh bermanfaat dan berbahaya, kerana ia adalah salah satu alergi yang mencetuskan. Baca lebih lanjut mengenai faedah dan bahaya coklat dalam artikel ciri kami.
  • Telur ayam (protein), susu lembu - mempunyai tahap alergi yang tinggi.
  • Kaviar merah dan hitam, makanan laut, ikan laut juga alergen.
  • Daging lemak domba berpotensi berbahaya bagi perut orang yang sihat.
  • Buah-buahan tertentu - terutamanya buah-buahan eksotik, buah sitrus dan buah-buahan berwarna terang seperti raspberi, strawberi, beri hitam.
  • Tomato, bit merah, lada merah, sorrel tergolong dalam kumpulan alergen berbahaya.
  • Soya dan hidangan dengan kandungannya, kekacang lain - sesetengah orang mengalami intoleransi terhadap produk ini, dan sering kali alergi terhadap kekacang muncul pada anak kecil.
  • Cendawan - kerana ekologi yang buruk dan kemampuan untuk menyerap bahan berbahaya dari alam sekitar, mereka semakin menjadi provokasi terhadap alahan makanan.
  • Kacang - nilai pemakanan produk ini dapat dibandingkan dengan khasiat daging, namun protein khas yang terdapat dalam kacang tidak diserap oleh tubuh sesetengah orang, dan oleh itu menyebabkan reaksi alergi. Anda akan mendapat maklumat yang lebih berguna dalam topik "Bagaimana alergi kacang menampakkan diri".
  • Madu dan sarang lebah - sebagai peraturan, alergi berlaku pada madu berkualiti rendah, dengan kata lain, terhadap produk palsu yang dijual oleh penjual yang tidak bertanggungjawab dengan alasan produk yang sihat. Tetapi terdapat juga kecenderungan genetik terhadap alergi madu..
  • Rempah-rempah eksotik - tidak kira betapa menggoda mereka, wanita hamil, demi kesihatan diri dan kesihatan janin, harus menahan diri dari keinginan seketika untuk mencuba sesuatu yang baru.

Wanita hamil yang terdedah kepada alahan makanan harus berhati-hati:

  • Bubur - beberapa jenis bijirin (jagung, soba) boleh menyebabkan reaksi negatif badan.
  • Bijirin - gandum menimbulkan alergi makanan lebih kerap daripada yang timur.
  • Beberapa jenis buah dan beri - pic, aprikot, pisang, lingonberry, cranberry, currants diklasifikasikan sebagai makanan dengan aktiviti alahan sederhana.
  • Sebilangan sayur-sayuran - kentang, lada hijau, kacang polong.

  • Daging tanpa lemak, daging lembu, ayam, ayam belanda.
  • Kaldu sayur dan sayur-sayuran (terutama yang hijau) - kubis, timun, zucchini, labu.
  • Sebilangan buah - pir, epal kuning dan hijau, beri ringan.
  • Minyak sayuran - semua jenis.
  • Keju kotej, produk susu yang ditapai - tanpa pengisi dan bahan tambahan sintetik.
  • Hijau - juga merujuk kepada makanan yang rendah alergen dan akan menjadi produk yang sangat berguna dalam diet ibu hamil.

Penting untuk memahami bahawa senarai makanan yang dilarang dan dibenarkan untuk alahan makanan tidak lengkap, kerana makanan yang ditoleransi oleh seseorang boleh menyebabkan reaksi yang tidak menyenangkan di tubuh orang lain. Semasa membuat diet, ibu hamil tidak hanya perlu menumpukan perhatian pada senarai makanan yang disenaraikan, tetapi juga pada kecenderungan mereka terhadap alergi terhadap hidangan tertentu, dan juga mendengar cadangan ahli alahan kanak-kanak.

Pemakanan ibu menyusu dengan alahan makanan pada anak

Walaupun selepas kelahiran, bayi berhubung rapat dengan ibu, kerana pembentukan imuniti yang kuat dan kesihatan anak bergantung pada pemakanannya yang betul - alergen memasuki susu ibu dan larut di sana, dan kemudian, bersama dengan pemberian makanan, mereka diserahkan kepada anak, memprovokasi pelbagai reaksi tubuh anak.

Secara amnya, pemakanan ibu menyusu tidak jauh berbeza dengan diet ibu hamil - tubuh anak, seperti orang dewasa, peka terhadap makanan dari kumpulan alergen yang berpotensi.

  • Pertama, kecualikan dari makanan semua makanan setelah anda makan yang mana bayi mengalami simptom alergi..
  • Jangan terlalu banyak menyusui bayi anda dengan susu ibu - doktor cenderung mempercayai bahawa terlalu banyak bayi boleh menyebabkan alergi terhadap susu.
  • Menyerah makanan masin dan goreng, makanan berlemak.
  • Kecualikan dari makanan semua jenis makanan dalam tin, produk separuh siap, perapan dan sos, perasa dan rempah.
  • Lupakan sosej dan produk keju yang dibeli di kedai - ia penuh dengan penambah rasa sintetik, warna dan bahan berbahaya yang lain.
  • Jangan gunakan buah sitrus - buah inilah yang paling sering menyebabkan reaksi alahan pada kanak-kanak yang memakan susu ibu.
  • Kurangkan jumlah gula-gula yang dimakan - produk ini mengandungi lebih banyak daripada semua jenis penstabil sintetik, agen ragi, pewarna yang berbahaya bagi kesihatan.
  • Alkohol, kopi, teh pekat, soda dilarang. Semua minuman ini tidak hanya membahayakan anda, tetapi juga bayi anda..

Produk yang paling berguna untuk ibu menyusu dan bayinya termasuk keju kotej, yogurt semula jadi, krim masam, kefir, serta bijirin tanpa bahan tambahan. Tetapi ingat: diet harian anda tidak boleh terhad kepada segelas yogurt dan semangkuk bubur tanpa minyak tanpa pilihan - pilihan produk yang sihat cukup besar.

Seperti yang anda lihat, tidak boleh mengikuti diet untuk alahan semasa mengandung dan menyusu. Perkenalkan makanan baru ke dalam makanan anda secara beransur-ansur dan dalam bahagian kecil, pantau reaksi badan anda dan perhatikan kesejahteraan bayi.

Gejala dan rawatan alahan semasa kehamilan

Terdapat banyak perubahan dalam tubuh ibu mengandung. Kadang-kadang membawa bayi disertai dengan pemburukan penyakit yang ada dan munculnya penyakit baru. Kira-kira 25% wanita hamil mengalami alahan dari pelbagai jenis dan keparahan. Ia menyebabkan ketidakselesaan dan komplikasi..

Patogenesis

Pelbagai perengsa boleh menyebabkan reaksi alergi: debunga, bulu haiwan, ubat-ubatan, bahan kimia dan kosmetik, makanan, habuk, sejuk atau cahaya matahari. Penembusan alergen ke dalam badan diikuti oleh tindak balas imun. Antibodi spesifik dihasilkan, yang, sebagai hasilnya, mengikat sel-sel kekebalan mast. Dengan kontak berulang dengan alergen, histamin terbentuk, yang menyumbang kepada terjadinya reaksi alergi dengan gejala ciri.

Faktor berikut meningkatkan risiko alahan semasa mengandung:

  • hubungan berterusan dengan bahan kimia atau bahan kimia isi rumah;
  • penggunaan kosmetik berkualiti rendah, pakaian yang diperbuat daripada kain sintetik;
  • ketidakpatuhan terhadap diet, penggunaan makanan alergenik (pada wanita hamil, selera makan dan selera makan sering berubah);
  • tekanan yang kerap, ketidakstabilan emosi;
  • penyakit gastrousus kronik, imuniti yang lemah;
  • ekologi buruk, air tercemar;
  • kecenderungan genetik.

Kumpulan risiko termasuk wanita hamil berusia 18 hingga 25 tahun dan lebih dari 35 tahun.

Bergantung pada jenis dan tahap pendedahan kepada perengsa, alergi boleh menjadi akut atau kronik..

Semasa trimester 1, alahan boleh menjadi reaksi khusus pada janin. Biasanya menampakkan diri dalam bentuk toksikosis. Ia berlalu apabila sistem kekebalan tubuh terbiasa dengan keadaan baru. Lama kelamaan, tubuh wanita hamil menghasilkan kortisol, hormon anti-alergenik semula jadi yang mengurangkan intensiti tindak balas badan.

Pada wanita hamil dengan alergi yang didiagnosis sebelumnya, penyakit ini mungkin bertambah buruk. Dengan kepekaan individu terhadap bahan-bahan tertentu, perlu berjumpa doktor walaupun sebelum hamil..

Bagaimana ia menampakkan

Gejala alahan dalam tempoh melahirkan bayi secara praktikalnya tidak berbeza dengan yang dialami oleh wanita yang tidak hamil. Tindak balas berlaku dalam beberapa minit atau jam selepas bersentuhan dengan alergen, atau berkembang secara beransur-ansur. Sifat manifestasi bergantung pada jenis dan tahap pendedahan rangsangan. Gejala mungkin menjadi lebih teruk atau mereda.

Dengan perjalanan ringan, rinitis alergi berlaku. Gejala: kerap bersin, gatal, hidung tersumbat, atau sejumlah besar rembesan yang jelas. Dalam kes-kes akut, penyakit ini mempengaruhi saluran pernafasan, pernafasan menjadi sukar, bronkitis berlaku. Alergen boleh menjadi serbuk sari tumbuhan, jamur, rambut haiwan, debu. Tanda-tanda sering bersifat bermusim, diperburuk semasa berbunga, mencabut binatang peliharaan atau pada musim sejuk, ketika kelembapan udara menurun. Konjungtivitis boleh dikaitkan dengan rinitis alergi. Terdapat lakrimasi, fotofobia, hiperemia kornea.

Selalunya alergi sentuhan atau makanan ditunjukkan oleh reaksi kulit, termasuk urtikaria, dermatitis, eksim. Gejala khas adalah ruam, kemerahan, bengkak, kering, bersisik, lepuh dan gatal. Bergantung pada jenis alergi, ruam pada kulit mempunyai pelbagai saiz, bentuk, garis besar yang jelas atau lemah. Lesi dilokalisasikan di wajah, tangan, perut, atau merebak ke seluruh badan.

Dalam kes yang teruk, edema Quincke adalah mungkin. Bengkak kelopak mata, bibir, lidah, dan saluran pernafasan atas. Penyakit ini berkembang dengan cepat. Edema laring dan trakea menimbulkan bahaya besar: terdapat risiko kegagalan pernafasan. Jarang, tisu penghubung terjejas, yang disertai dengan rasa sakit dan gangguan pergerakan pada sendi. Dengan kerosakan pada saluran gastrousus, wanita hamil mengalami sakit perut dan tanda-tanda penyumbatan usus.

Manifestasi alergi yang paling berbahaya adalah kejutan anaphylactic. Pada masa yang sama, perubahan kesedaran berlaku, tekanan darah turun dengan mendadak. Ia berkembang dalam beberapa minit atau 1 jam selepas bersentuhan dengan alergen. Sekiranya tiada bantuan yang berkelayakan, ada risiko kematian..

Kesan pada janin

Alergi semasa mengandung tidak mempengaruhi perkembangan janin secara intrauterin. Perengsa tidak menyeberangi plasenta. Walau bagaimanapun, semasa trimester 1, apabila plasenta tidak terbentuk sepenuhnya, terdapat risiko kelainan perkembangan..

Ubat yang digunakan untuk merawat alahan berbahaya untuk kesihatan anak. Mengambil atau melebihi beberapa antihistamin dapat mengganggu aliran darah antara ibu dan bayi. Dalam kes ini, terdapat kekurangan nutrien atau oksigen..

Beberapa ubat kuat boleh menyebabkan kerosakan sistem saraf, jantung, dan organ dan sistem janin yang lain. Ini sangat penting semasa trimester ke-2, ketika organ dalaman dan bahagian badan bayi sedang terbentuk. Bahaya ditunjukkan oleh ubat-ubatan anti-alergi, yang dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Dilarang mengambil Diphenhydramine, Pipolfen, Terfenadine.

Akibat yang teruk bagi janin pada trimester ke-3 adalah mungkin sekiranya keadaan umum ibu hamil bertambah buruk. Dengan perkembangan asma bronkial atau kejutan anaphylactic, wanita hamil mengalami kesukaran untuk bernafas. Atas sebab ini, terdapat kekurangan oksigen, yang meningkatkan risiko hipoksia janin..

Malah gejala penyakit yang ringan, seperti hidung berair, batuk, mata berair, boleh memberi kesan negatif terhadap keadaan bayi. Terdapat risiko pencemaran bakteria ketika menggaru ruam kulit.

Kecenderungan alergi dapat ditularkan secara genetik kepada anak. Ini akan menyebabkan munculnya reaksi negatif tubuhnya terhadap rangsangan..

Rawatan

Diagnosis dibuat berdasarkan pemeriksaan, sejarah, ujian darah biokimia dan ujian kulit.

Pertama sekali, anda perlu mengecualikan sepenuhnya kontak dengan perengsa..

Rawatan perubatan ditentukan oleh doktor. Pemilihan ubat semasa kehamilan dilakukan dengan sangat berhati-hati, dengan mengambil kira istilah dan petunjuk individu. Dana harus seaman mungkin untuk bayi dan ibu mengandung.

Untuk rinitis alergi, semburan hidung dan titisan ditetapkan. Semasa mengandung, persiapan semula jadi berdasarkan air laut ditunjukkan: Aqua Maris, Dolphin, Aqualor, Prevalin, Pinosol, Salin. Bermakna membersihkan rongga hidung, menghilangkan alergen dari membran mukus, melegakan bengkak. Untuk rawatan konjungtivitis alergi, titisan mata semula jadi digunakan, misalnya, Innoks.

Untuk rawatan simptomatik manifestasi alahan kulit, agen topikal digunakan dalam bentuk salap, krim, gel. Salap zink adalah yang paling selamat: mengeringkan kulit, melegakan keradangan, menghilangkan ruam dan gatal. Ejen berasaskan zink oksida dengan tindakan serupa adalah Tsindol. Wanita hamil diresepkan ubat dengan ekstrak tumbuhan ubat: calendula, chamomile, celandine.

Dengan dermatitis atopik, terutama pada tangan dan muka, Physiogel diresepkan. Produk ini melembapkan kulit dengan berkesan, merangsang pertumbuhan semula.

Rawatan alahan yang disebabkan oleh makanan atau ubat-ubatan melibatkan pembersihan badan dengan bantuan sorben: Enterosgel, Lactofiltrum, Karbon aktif. Bermakna menormalkan mikroflora usus, membuang toksin, merangsang fungsi sistem pencernaan.

Terapi ubat dengan mengambil kira tempoh kehamilan
TrimesterDadah yang diluluskan
Pertama (hingga minggu ke-13)Titisan hidung: Aqua Maris, Salin, Pinosol.
Ubat tempatan: Salap atau tampal zink, Physiogel.
Ubat homeopati: Rinitol EDAS 131, Euphorbium compositum.
Sorben: Lactofiltrum, Enterosgel, Karbon aktif.
Pada trimester pertama, pengambilan ubat dengan kesan antihistamin adalah kontraindikasi.
Kedua (minggu ke-14-27)Antihistamin: Diazolin, Pheniramine.
Kortikosteroid: Dexamethasone, Prednisolone (hanya dalam kes yang teruk).
Vitamin B12: membantu meningkatkan imuniti dan mengurangkan alahan.
Ketiga (minggu ke-28-40)Antihistamin generasi baru: Fenistil, Zirtek, Feksadin.

Pencegahan

Mustahil untuk menyembuhkan alergi sepenuhnya, bagaimanapun, sangat mungkin untuk menghentikan gejala, mencegah komplikasi dan kambuh.

Untuk pencegahan, patuhi cadangan berikut:

  • melepaskan tabiat buruk, terutamanya merokok dan minum alkohol, semasa tempoh kehamilan;
  • mengurangkan hubungan dengan haiwan;
  • secara berkala melakukan pembersihan basah, mengetuk produk wol dan berbulu di mana habuk berkumpul dan kutu mula;
  • tidak termasuk hubungan dengan bahan kimia dan bahan berbahaya lain;
  • pilih kosmetik dengan berhati-hati: gunakan produk berkualiti tinggi tanpa bahan tambahan dan wangian, lebih mengutamakan produk semula jadi;
  • menjalankan terapi vitamin semasa merancang dan semasa kehamilan.

Ikuti diet hypoallergenic. Hilangkan alergen yang berpotensi dari makanan anda: makanan laut, buah merah dan buah-buahan, susu, buah sitrus, telur, coklat. Anda boleh makan bijirin, daging tanpa lemak, buah-buahan hijau dan kuning, roti rai, produk tenusu.

Penyusuan susu ibu dapat mengurangkan risiko alergi pada bayi yang dilahirkan oleh ibu yang sakit. Susu ibu mengandungi banyak nutrien yang menguatkan sistem imun bayi dan membantu melawan perengsa..

Rujuk dengan pakar alahan sekiranya anda mengalami simptom semasa mengandung. Sekiranya perlu, berjumpa dengan pakar imunologi, pakar dermatologi, ahli pulmonologi. Terapi dijalankan di bawah pengawasan ketat pakar sakit puan-pakar sakit puan.